国庆第二天，一早又是核酸。这次去的早，收摊前做了，没有像昨天那样雨中白排队。
买了煎饼，回家喝茶，百度了一下，桑叶茶有清肝明目，美容养颜的功效。配了一些枸杞，菊花，增加样眼睛功效。毕竟这年头，看手机太多太多。
提前炖上猪脊骨莲藕汤，还放了生姜，大枣，胡萝卜，桂圆。这样滋阴的，润肺的，补血的，补气的，养眼的是不是全乎了。
等待骨头焯水的过程中，打了几分钟乒乓球，为了让眼睛随球调节远近，锻炼放松眼周肌肉。
跑步机溜达半小时，有汗出。一边溜达一边听英语，两不误。
记得张艺谋的一个视频，冒着雨雪天气，在户外大踏步走着。他说每天快走半小时，是风雨无阻的项目。太阳天，正好同时晒太阳补阳气。这样身体好，精神足，才能为国家多做贡献。
磨刀不误砍柴工，每天锻炼至少半小时，应该今后成为雷打不动的常态。健康是最贵的东西。否则有钱也没有了意思。
另外运动确实能让人比同龄人年轻，肌肉流逝的更慢，身材不容易走形。穿衣服好看，自己也会心情美好。
更何况锻炼身体时，还可以听书，听音乐，听英语，听财经课……时间立体叠加，并不会浪费。锻炼完更精神，更快乐，效率更高。
这两日读曹德旺的《心若菩提》，文笔思路真的很好。一个人不是学历越高越有文化，而是终学习才有水平。尤其是知行合一，在做事中，理论与实践相结合，才不是呆子死读书。
看曹德旺的经历，会认识到没有人能随便成功。尤其是做实业的人更不容易。一个项目从策划立项建厂，到设备生产出稳定的合格产品，真是数年的努力。期间各种破事烂事，人性的丑陋，都是渡劫。没有胆识，恒心，勇敢，灵活，细心，超韧的承压力。是不可能成功的。另外时代的风口，运气，正确的抉择，前期的积累，都是必不可少的前提。
厚德载物，德旺这个名字起的也好。德不配位，没有大智慧的人，做大了也是HOLD不住的。
这个矮蹲蹲，黑乎乎，其貌不扬的男人，活的顶天立地，乐善好施。在美国也腰杆笔挺，敢于对不公正待遇打官司叫板，这样的企业家精神值得我们学习。
