嗯哼，没错，是它，是它，就是它，这只可爱的小闹钟！
上学时候，闹钟简直就是我的噩梦，特别是冬天，闹钟一响，就不得不跳出暖烘烘的被窝与寒冷的天气对抗。没想到“斗转星移”间，此物成了我的小可爱，拯救了我的老腰！
说起我的老腰真的是一把辛酸泪啊，年纪轻轻我就腰椎间盘突出。其实我想厚颜无耻的说，我把我的老腰献给了我钟爱的翻译事业，然而说谎的时候，我的良心还是会痛的。
反省了下，我真是掌握了损害腰的一切要领，没事翘个二郎腿、伸头弓背、葛优躺，最要命的是，常常一坐下就三四个小时不带动弹的。我的腰不废，谁的废吧！
上次腰疼的站都站不起来了，赶紧去医院，遇到了一位既有经验的医生，帮我检查、开药，教我缓解腰椎压力的动作。暂时缓解了疼痛，但是突出还是突出了，现在偶尔还是会不舒服。
我痛定思痛，准备改掉一切坏习惯，其中最重要的是增加自己活动时间，起初我用手机定闹钟。但是每次闹钟响了，都先拿起手机刷一刷，一刷二十分钟过去了，无奈休息时间浪费掉后，只能继续工作。
直到有天逛某宝，无意中刷到了久违的小闹钟，灵机一动，“Oh my god 买它买它”。现在工作时间我把手机扔的远远地，闹钟50分钟响一次。闹钟一响，我便起身活动下，喝点水，休息下眼睛，腰酸背痛真的减轻了不少。
相信，许多小伙伴跟我一样，也许拿起手机的本意只是为了看时间，但是怎奈手机魔力太大，哈哈哈。
我终于发现了自己的护腰神器，希望大家也能找到适合自己的！
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