青春期孩子的情绪，有时候来得真是让你措手不及，上一秒还好好的，下一秒就“翻脸不认人”。上周三，我就“小小”体验了下！

晚上接放学，从校门口到车上这段距离孩子看起来好好的，还能很平和地跟你互动。上了车之后就开始绷着脸不说话了，一直到睡觉前对你都爱理不理的。我心里就疑惑，我刚刚哪里说错了话了吗？我哪个行为又让他觉得我不尊重他？还是~在学校里遇到什么事儿了？虽然自己心里觉得挺委屈的，但是不希望家里的气氛太僵，于是开始“讨好”，问他要不要吃面、给他捏肩、还说些我觉得搞笑的来缓和气氛......然后发现，没用！

（此时，我属于《蛤蟆先生去看心理医生》里讲到的“儿童自我状态”中的适应型儿童自我状态，出于害怕或担心而讨好或回避）

后来帮他整理打印错题的时候发现错题本上那些老师讲过、试卷上订正过的题目，在错题本上做了还是错的。一直隐忍着没爆发的我一下子被点爆了，把孩子喊过来一顿批评、指责！

（此时的我又从“儿童自我状态”一下子切换到了“父母自我状态”，因为过错而指责、惩罚他人）

第二天冷静下来后，想到这事儿可能会是一段时间内都会间隔性持续发生的事情，我不能每次都这样被动应对，这样对自己、对孩子都不好。于是决定找个机会和他沟通商量一下，下次遇到这样的情形可以怎么做。

（此刻的我恢复了理智，能够理性思考并积极面对所发生的事情了，回到了“成人自我状态”）

周五晚上一般是比较放松的时刻，逮到了一个好时机，和他聊了下这个事儿。坦诚了看着他绷着脸不说话的样子时，我会觉得是我的原因，心里就会很挫败很沮丧，又不想发作，因为会伤害到他，但是往往憋到最后是更大的伤害，所以希望能改善一下这种局面。向他提议，如果心情不好的时候能简单表达一下“我现在心情不好，想自己安静一会儿”，我就很能接受，并能做到给予更多的空间和时间让他去消化。

他说那种情况是很不愿意说话的，同时他也积极思考，提出了几个无言的提醒方式：竖起食指代表此刻单纯只是想安静一会儿、“耶”的手势代表在学校里遇到烦心事儿了想安静一下、“OK”的手势代表不能打篮球了很烦躁想安静安静。

这是在他小的时候我们经常使用的一个正面管教工具——无言的提醒，没想到青春期的他依然记得并愿意使用。

周日晚上，我正坐在电脑前忙着事情，孩子突然跑过来做了个竖起食指的手势，我核实了一下“你想安静一会儿是吧？”他点了点头就走开了。等我从书房出来看到他和周三晚上那个“暴风雨”前的一样的状态时，我的心情是平静的，我觉得我有足够的耐心去等待他的恢复。

感谢在他小的时候我在我们之间的沟通和互动方式上做出的努力，让我们在此刻依然受益。小时候在孩子心里播下的种子，开花了~

也不禁感慨，有些事情，在孩子小的时候就去培养和引导，会更加地事半功倍。如果拖到孩子大了，这时候他很多的价值观、思维和行为方式已经固定，就很难再引导了，需要花更多的时间和精力。