2019已过去六分之一,年后健身计划没有好好执行,每逢佳节胖三斤,在这阳春三月要把体重减至104斤,每周去三次健身房,在单位或家里每周跳操三次,每天平板支撑一分钟,每天做100个深蹲,坚持就是成就更好的自己。3月不负时光不负自己。
3月开启了英语口语的学习,目前这个初级班对我来说还是有一定难度,但是我会每天坚持,至少坚持180天,希望180天后的我养成吃完早饭站着学习英语18分钟的好习惯,加油自己,期待明年出国游可以跟外国友人流利的交流。
字如其人,字太丑都没法见人了,坚定每天25分钟的楷体练习,明年可以写一手好字。
开始写简书,因为没有基础但是有一份对文字热爱的心,只要开始就好,谁也不是一口吃成大胖子的,一点一点累计,一步一步来,现在最关键的就是精进自己,2018年底有了一些新的认识,现在开始我要链接牛人,学习,模仿,慢慢的让自己熠熠发光。
图片发自简书App