妈妈说：人生下来就哭，因为他知道他是来受苦的。
曾经千百遍寻找痛苦的出口，最终知道，人生实苦，唯有自渡。
身为一个近40岁的中年人，感觉到自己离死亡越来越近，终于觉醒到，往后余生，善待自己，过富养自己的生活。
奉劝各位，千万不要随便生气，所有的疾病都是生气导致的。要做个自私的人，不要太把别人当回事儿，自己吃好睡好心情好最重要。没有好身体，一切都归零。到那时，年老的母亲和年幼的孩子都将失去依靠。
我的妈妈，很多年也没有从父亲去世的阴影中走出来，整个家庭也被一种悲伤笼罩着。面对亲人的离世，我们总是无法释怀。原生家庭的痛也影响着我们一生的命运。怎么才能和过去的痛苦和解，去迎接未来新的生活呢？
一位心理学专家说过：很多时候我们不能忍受他人痛苦，特别是家庭成员。
你来到这个世上，并不是为了疗愈你的家庭。你来到这个世界上，是为了疗愈你自己。
完整的心一半留在过去，一半想要去到未来，这样的撕裂，让我们受苦。
怎么办呢？回到你的童年，看到那个小孩，温柔的拥抱他，一个爱的怀抱，告诉他我在这里，你是一个好孩子，你是一个很棒的孩子，为了你的家庭，你忘记你自己，现在我回来，让我来照顾你，让我来支持你，让我来祝福你，连接你，把你带到这个世界上，活出你的生命，绽放你的生命，绽放你的灵性。
邀请他，踏上一段新的旅途，构建一个新的身份，创造新的现实。
你和那个曾经的小孩，一起对着原生家庭，想象父母，他们就在前面，跟他们说，亲爱的爸爸妈妈，谢谢你们把生命给到我，我从你们那里，接受过生命里面最珍贵的礼物，现在我应用你给我的一切，去帮助我自己，创造一个幸福美满成功的未来，为自己为其他的人去做一些好的事情，用以报答你给我的生命，爸爸妈妈，我不能从你的身上拿走属于你的东西，现在我把你们的命运交还给你们，把属于你们的人生还给你们，处于对你们的尊重和爱，然后请你祝福我，支持我，如果我活的开心快乐幸福美满成功，请为我祝福，请为我高兴，请友善的看着我，爸爸妈妈，我爱你
鞠躬，说谢谢，然后转身，带上内在的小孩，一起踏上新的旅途，朝向美满的未来
