随便说说《天凉注意点》
原创/似此星辰同昨日
一场风一场雨，夏天没了影子。这个季节转换的时候，不要贪图凉爽。稍微不注意，就会生病。
白天稍微有点热，而晚上又非常凉爽，觉得这样的天气，非常舒适。却不知道秋季的夜晚寒气比较重，睡觉的时候至少要盖上薄被子才行。
人，最不听劝的。这不，一个没注意，着凉了。
一个人的身体素质好，不代表不生病。我一直认为自己的身体素质很棒，轻易不会得病的。偶尔的头疼脑热，睡一觉就好了。
记得闹得最厉害的时候，也是三五天就没啥事了。虽然还没有好利索，但是，不影响做事。
这一次咋说呢？明知道这两天有雨，却没有注意。拉肚子倒是小事，身上有些发冷。没有理会，以为是下雨，穿的衣服少了。
没想到症状来得比较快，中午休息的时候，还觉得睡得挺香。等睡醒了，却发现头晕。心里一想，坏了，大意了，自己这是感冒了。
总觉得自己身体好，谁没事准备那些药啊。这次也是这样，自己喝了一点热水，就继续躺在床上休息。晚上勉强吃了一点东西，接着就睡觉了。
还真不记得，自己以前这么早睡觉是什么时候。
这一觉一直睡到早上七点多，感觉轻松多了。也正好这两天休息，一些事情可以暂时不用去做。也没有心思写什么，随手就把自己这两天的情况写了下来。
有时候老人说的话，还是有一些道理的。只要能吃得下去东西，基本上身体就没有什么太大的问题。何况头疼脑热，感冒发烧之类的小毛病。
除了晚上吃得比较少，今天饭量就恢复正常了。想来晚上再美美的睡上一觉，明天就应该没什么事了。
可以说，这几天也是最近一段时间，睡觉睡得最早的时候。还别说，什么都不做的日子，还真是太少了。每天都在忙碌着，有时候能够放松一下，休息一下，也很好。
天气凉了，平时要多注意。虽然说春捂秋冻是没错，也要注意增减衣服。
身体是自己的，既使是一些小毛病，受罪的还是自己。有人关心你还好，如果没有人关心你，是不是心里更难受。
哪怕只是自己想休息了，也别选择生病的日子，玩游戏它不香嘛?
或许年轻人还好点，身体好，扛一扛就过去了，也就是三五天的事。上了岁数的人，更要注意，别和年轻人比，该注意就要注意。别等身体不舒服了，那就晚了。
2023年09月
——星辰相伴，自由随行——
