1、 叙事是什么意思?
叙是叙说,叙事就是讲故事,说故事喽。
2、都讲些什么故事呢?
讲述生命故事。生命故事中,有很多主流故事是问题故事,大多讲述悲惨的命运,有太多无助无奈无力。但生命是完整的,除了主流故事,还有很多被忽略、遗忘的故事,被称为支线故事。
这些支线故事中埋藏着资源、希望、梦想、意义。
每个痛苦的背后都埋藏着希望,痛苦意味着他还有自己在乎和重视的东西。如若无望,麻木,就不会痛苦,因为无所谓嘛。所以来访者对你说我很痛苦的时候你应该感到高兴才对。
3、 感触最深的是什么?
叙事把人和问题分开,把人从问题中解放出来。人是没有问题的,人只是有一个问题需要去面对和处理而已。问题对人有影响力,人对问题同样有影响力。
4、 听说叙事关注人生的意义,是这样吗?
叙事不会去回忆童年推导原因,它更关注未来,关注意义、梦想,关注你想成为怎样的人,你想达到什么状态,你想做成什么事。所以叙事是向生命提问,活出偏好的人生故事。
5、叙事的咨询师是怎样的态度?
平等的,充满尊重和好奇的。咨询师不是专家,来访者才是自己问题的专家。咨询师持有放空的,不知道的态度去请教来访者的生命经验。
比如,这些问话:“那么困难你都没放弃,你是怎么做到的?当问题来找你麻烦的时,你是怎么应对的?是什么让你一直坚持,你在乎什么?”
问什么样的问题就长什么样的故事。问悲惨的细节,自然会听到悲惨的故事。好奇痛苦背后的力量,就能听到不一样的答案。