最近在读一本书叫《微习惯——简单到不可能失败的自我管理法则》，作者的思想认知之丰富，之深刻，之系统，完全震撼我。别人成功那肯定是有道理的，例如他能写出这本畅销书我却写不出来，我和他的差距，在行动策略上已经差出一大截。

每个人都想成功，实现愿景，于是就选择努力，但有时候效益很低，渐渐趋于放弃。下一次面对同样的场景，还是拿出旧思维、旧策略去应对，依然失败。

这种时候你必须要跳脱出来，别陷入感动自我式的努力，而是问问自己是不是认知上有问题，策略上有问题。

我还算是个比较自律的人，但也很难坚持做什么事。例如写日记，我通常写个两三天就收手了。今年接触到简书，很意外竟然已经坚持了两个多月，这个时间跨度是我开始时从未想到过的。

我由此就开始思考，是什么造就了我的坚持。我想到了简书的打卡机制，断一天就没成就徽章了；想到了群里有每天一起写简书的小伙伴，同伴效应等等。这些因素的确会对我造成的一定的影响，但直到我看了《微习惯》才恍然大悟，真正促成我坚持的，是在简书写日记很轻松，每天只要写100个字就算你日更，所以没有压力和负担感，完成后还觉得自己特了不起，是个能坚持的人。

这正好是微习惯的原理，千里之行始于足下，天下大事必作于易，你从很小的一点一滴做起，没有难度，做着做着竟然还有点小成就了。

这本书修正了我的思维。不过也不能说光是看了这本书我人生就发生极大的转折了，我的思维其实有个慢慢转变的过程。这都要从计划本说起。

我买计划本一开始只是贪慕本子好看，差生文具多的那种。但我买来根本坚持不下去，写个几页后面全是空白。后来我突然有一天领悟到，我不是为了填满计划本而活的。我买计划本时抱着要填满它的豪情，因为中断了几个星期，导致我觉得自己完了，干脆就不写了；又或者是重新捡起来写几天，翻见前面的白页顿感触目惊心，那种遗憾感折磨着我，啮噬着我的心，终于放弃了。

这里的错误，出自计划本成了主导，我愧对于它。我醒醒啊，计划本难道不是我人生的规划工具吗，如果它出现了空白，而我人生依然井然有序，它的空白根本无伤大雅。计划本的使命是拯救我混乱的人生，而不是让我人生中又多一个繁重的任务。

这是我觉醒的第一步，我称之为坦然接受，笑看空白。

既然要使用好它，做计划是躲不开的话题。这步我又犯了难。我太了解我自己了，如果我有一天给自己写了密密麻麻的超多计划，那我绝对完不成（特殊情况除外，指那种马上要考试了，不完成要命的那种情况）。完不成的预感从我醒来的第一秒就盘旋于我的脑海中。为什么，因为压力大啊，我感觉透不过气来，自己成了计划的奴隶。

这个错误和我前面的错误是不是很相似，我此刻又开始愧对于计划了，计划成了主导。后来我学聪明了，我觉得计划这个东西不能写的太具体，写个方向就行，例如我今天让自己看书，我就只写个书名，但不具体写看几页，等于给自己定个方向。这样一来，压力小了，我就能好好去做了，甚至还能看好多，超过我心里的预期。

《微习惯》这本书更进一步，按照里面的原理，我可以写更具体的目标，我这样写，今天看一页书。我定个方向，也许还存在不去做的风险，定个具体的值，一页，那意味着我今天非看不可了，这个行为被切实地固定下来，一页又毫无负担，甚至还能享受超额完成的爽感。

这就是微习惯的高明之处。

通过我自己的实践和思考，总是很模糊，很零碎，不好掌控。也就是我隐约里知道这样是对的，过个几天我又忘了那种感觉，反反复复。《微习惯》却把这套理论阐述地很完善很具体很让人信服，让“这是正确”的想法彻底在你的大脑里扎根，让我收获了一种很坚定的感觉。

关于书里的具体知识点我整理成了几页文档，到时候打印出来常看常新，这里就不赘述了。

今天我只是想抒发一种焕然新生的感觉。因为认知被拔高而带来的快乐，看问题更加系统了。

我以前看书从来不觉得是为了解决什么问题，收获什么认知，纯粹是因为好奇或者虚荣吧。但自从工作后，我带着目的性去看书（或者我问题变多了），感觉自己的思想成长了不少，好神奇。我也说不清是为什么，现在书里的每句话对我来说都充满意义。

我这里的经验便是，走出象牙塔，多接触真实的生活，让现实给你重击，让你身缠迷雾之中，然后带着你的教训去思考，去看书，去交友，去进步等等。虽然我很讨厌工作（超讨厌），但工作带给我的成长，高于我上学的好几倍，这点我必须承认。