已经记不起来从什么时候开始，几页纸的小小书都需要反反复复看好几次才弄得明白意思。

字，每个都认识，拼在一起就不知道是什么意思了。

就是这种感觉。

开始以为是孕傻，后来发现其实是我从放弃思考问题开始就落下来的“大脑惰性”，脑袋不用了自然就停止工作了。

如果我有60岁命，难道接下来的三十几年就任由这个大脑这样荒废下去吗？

于是，我开始阅读学习，练习写作，强迫自己保持思考。

一开始真的很难，这么久没怎么用过的大脑要重新开动不是一下子就能启动的。

我记得很清楚，我读完的第一本书大概用了两个月，期间不断有读完了但不知道讲什么而不得不返回去重新读的阶段，有打开读了几行就分心了于是开始边读边记笔记的阶段，也有读完下次再打开完全不记得讲了什么的阶段。阅读效率一直没有提升，直到看到了这本书—《如何有效阅读一本书》。

《如何有效阅读一本书》的作者奥野宣之，是以对读书法的大量研究和经验闻名日本的“笔记本作家”，他独创的信息整理术和智慧创造法在商务人士中大受欢迎。不管是工作还是兴趣，他都坚持使用笔记本记录，他的其他著作包括《如何写游记和散步日记》《智慧创造锻炼法》《“处方笺”读书法》《三本书创造好点子》等。

《如何有效阅读一本书》的副标题是《超实用笔记读书法》，重点介绍了如何运用读书笔记来消化吸收书中的内容，依次介绍了运用笔记本读书法选书、购书、做读书笔记以及运用读书笔记来提高自我的方法。

我第一眼看到这本书的时候，心中暗暗嘲笑，谁还用读书笔记来看书呢？现在读书即使做笔记也是在旁边标注一两句，用专门的笔记本来做读书笔记，难道还是小学生吗？不过，当我按耐着心中对这本书的不屑，把整本书通读一遍下来之后，作者奥野宣之所介绍的笔记读书法，彻底把我征服。

我想大言不惭地说一句：这应该是目前市面上最扎实的读书方法！是最适合曾经懒于思考却又迫不及待将大脑重启的基础读书法！

书中最使我得益的就是“葱鲔火锅式”读书笔记法。

作者奥野宣之介绍“葱鲔火锅式”读书笔记法有五个要素：
1、写读书笔记的日期。
2、书名。
3、作者名。
4、摘抄书中自己认为重要的内容。
5、写上自己的感受。

值得注意的是，重点必须记得放在摘抄和写主观评论上面。

但是刚开始，我犯了一个错误，在对“摘抄自己认为重要的内容”这块把握得不够准确，当我完成一本书的阅读的时候发现自己容易把大段大段的段落都摘抄下来，这样做不仅浪费精力，不能很好地坚持下去，而且对书中重点的把握也掌握得不够深，这是违背笔记读书法的本质的。

在《如何有效阅读一本书》中，奥野宣之告诉我们一个方法，就是在读书的时候做记号：
1、第一遍通读的时候，觉得好，折个书角。
2、把折角的几页重读，还觉得好，再折另外的书角。
3、把折起两角的几页进行第三次阅读，依然觉得好，那么就可以摘抄在笔记本上了。
摘抄之后，写下自己的评论，可以仅仅是一句简单的感叹话语，无论书写的是什么内容，忠诚于自己当下的主观感受非常的重要！

奥野宣之说，即使是一句毫无技术含量的“真棒！”也可以帮助我们正视自己思想的不成熟，但可以帮助我们养成不管是什么想法都立即写下来的习惯。

在《如何有效阅读一本书》中，最精华的部分还是如何运用重读笔记的方法来提升自我。

真正能够内化书中知识为自己思想的方式，还是输出。

我的朋友常说，“所有不以输出为目的的读书都是在耍流氓。”

不错，奥野宣之也在《如何有效阅读一本书》里写道：“只有在读完书之后对书中内容做出反应，进行主动思考，才能真正掌握书中的内容。”这也是奥野宣之一再强调在摘抄的时候写下自己主观想法的原因之一，写下自己的主观感受其实已经是思想输出的第一步。

每一次重读笔记都是一次现在的自己与当时自己的对话，我会以现在重读的感受再去感悟当时读书的感受，思考其中的感悟落差，反复几次以后，我发现自己也开始会思考了，再把当中的感悟落差记录下来，这就是很好的原创思考火花。

慢慢地，阅读速度上去了，大脑的思考总结能力也跟上了。“停止”的大脑真的会不自觉地运作起来。

因为大脑保持着持续思考的状态，可以直接跳过大脑预热阶段，明显感觉事情做起来的效率比之前高了许多。

我害怕变成被温水煮的那只“青蛙”，我害怕在年老的时候回忆起来我的前半生是灰色的，我渴望自己的能力得到全面的提升，我还贪心地渴望我的子孙会觉得我是一个值得他们学习的榜样。

奥野宣之先生的这本《如何有效阅读一本书》真的教会了我“有效阅读”这件事，唤醒了我“沉睡”的大脑，教会我如何从吸取精华到内化知识，我想，这种返璞归真的笔记读书法也正好符合了“不忘初心，方得始终”这句经文的小美好。