婴儿出生、儿童期、青春期、成人期，好像天生的就有一种能够调节自己需求的能力，会根据父母的情况随时做出自己的反应，而能否给予各个时期足够的安全感和需求的满足就看父母是否足够敏感。
在依恋理论中有相关的实验，陌生情景实验的评估（18个月大的婴儿，在陌生环境，通过对婴儿身体的动作如何根据父母身体的工作来组织进行观察）、成人依恋访谈的评估（通过对父母提问题，回想和反思和自己父母的关系），得出的结论就是每个人都有一个内部工作的模型，而父母对过去的反思能力直接影响并赋予孩子获得安全感的能力。
使我们每个人能够存活下来的规则是不可能容易被放弃的，持续运作的就是我们的内部工作模型，包含了我们的感觉、行为、注意力、记忆和认知，同时也包含了非言语行为，能够根据外在世界有效调节个人的行为，从而起到适应性。
对于很少能够获得安全感的孩子来说，他们身上经常会出现一些特定的依恋行为模式，这些模式会一直延续下来，以相应觉知的模式、情感体验的模式以及行为的模式，主动的保留下来，最终影响到成年后养育者自己孩子的行为，所以说我们的依恋模式有一定的代际传递。
每个人都会通过选择性的不注意或不协调的反应来保护自己，也正因为这样，孩子会习得父母的这些反应，从而有了代际传递。
所以对于安全感的获得，有些情况内部工作模型的习得我们是无法改变的，能够改变的是我们的思考能力，也就是我们的心智化水平。
我们每个人在依恋方面的心理状态，对于安全感的认识，完全取决于我们是否能成功地对过往历史做出有意义的理解。
父母作为养育者有什么需要注意的呢？
1、对于婴儿期、儿童期、青春期，父母可以足够的对孩子敏感起来，这样能够随时满足孩子的需求。
2、很多时候我们无法做到足够的敏感，那么可以锻炼孩子的思考能力，对问题本身的思考，对自己情绪的思考，通过思考本身来提升心智化水平。
