柳智宇思（4）
寻找生命的意义（2）
“生命的意义，如同一座大厦，它的根基有两个：一是我们生活的体验，我们与世界的联结，放下一切的评判，首先打开内心去感知。二是在关系中的体验，我们感受到爱与被爱，才能相信世界的美好，愿意去向前探索。前者可以从正念的练习中获得，后者需要一段真实的、能滋养我们的关系，可以从朋友、爱人或心理咨询中获得。在这两者的基础之上，我们一切的哲学讨论才有意义。”
其实人生没意义，不需要揪着“意义”这俩字死磕。只要踏踏实实的体验着，日子过着过着，答案自然就冒出来了。
先说生活中的体验，也不用逼着自己必须静坐冥想、放空思绪，只要别活得太麻木就行。比如上班路上别只顾着刷短视频，抬头看看路边开的小花，吹吹刮在脸上的风；吃饭的时候别狼吞虎咽赶时间，尝尝饭菜的热乎劲儿，品品嘴里的香味；累了就歇会儿，烦了就发会儿呆，允许自己懒一点、丧一点，不跟自己较劲，踏踏实实感受当下的每一分情绪，不管是甜是苦，都是实打实的活着，这就够了。
再说说关系中的体验，也不用追求什么刻骨铭心、生死相依。平常跟家人唠唠家常，哪怕是吐槽饭菜咸了、天气热了，也是暖心的；难过的时候找朋友倒倒苦水，不用硬撑着假装坚强，有人听你说废话，有人懂你的小委屈；就算偶尔迷茫纠结，找个靠谱的人聊聊，哪怕只是被安慰两句，心里也能敞亮不少。有人爱，也能学着去爱人，被人惦记着，也惦记着别人，这份烟火气里的牵绊，真的能扛住好多生活的糟心事。
好好感受生活里的小细碎，能被人爱着也用心爱着身边人，饿了有饭吃，冷了有衣穿，难过有依靠，开心能分享，平平淡淡、稳稳当当地过日子，心里踏实、日子舒坦，这就是生命最实在的意义。
