登录
注册
写文章
首页
下载APP
会员
IT技术
坚持健身第18天
阚大包_做自己的男神
关注
赞赏支持
坚持健身第18天
今天周末打球有点累了,晚上去健身房练卧推12组,蝴蝶机夹胸50下,不想再练了。晚餐自己煎的鱼排,清蒸芋头,两个茶叶蛋。补充蛋白质是必须的。
图片发自简书App
最后编辑于 :
2017.12.05 01:12:14
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
相关阅读
更多精彩内容
120天辟谷日记
【2月16日】第1天 体重:76.9kg 体脂率:22.6% 早餐:水煮鸡蛋1个、原味豆浆(不加糖)1碗 午餐:韭...
昕夕逐浪
阅读 3,840
评论 3
赞 8
香港之行
香港之行 暑期带孩子出去看看世界应该是我们做父母的本分,但自从女儿开始上初中以后,这种出行就显得颇为奢侈,理...
yanghq
阅读 495
评论 0
赞 1
12月 你好
时间就像胡同口的风,一刀一刀刻在我的脸上。 今天是12月1日,我在办公桌前写下这些零零碎碎的文字。 美好的一天。 ...
李铁蛋儿
阅读 382
评论 0
赞 0
生活中,让自己生机勃勃的理由
彻夜未眠,不是因为日后与K碰面的时间少了。而是蚊子肆虐,喷了一身的花露水都无法抵抗它们对我的喜欢,一身包的痕迹都是...
见夏知晓
阅读 874
评论 0
赞 0
友情链接
更多精彩内容
宠物猫能吃鸡蛋吗?
芝士排骨做法
西双版纳酒店攻略
三花鲤鱼怎么做好吃
青岛出发自驾南京
老年犬 狗粮 性价比
北京好吃的铁板烧自助
福冈奥特莱斯攻略
叶坪景区革命旧址有哪些值得一游的景点?
美国签证攻略北京
深圳小梅沙旅游攻略
自驾镇海角,沿途有哪些不可错过的风景?
浙江有哪些适合宠物游玩的好去处?
鸡蛋牛奶醪糟做法
日本自驾旅游有哪些必去景点推荐?
炖猪血的家常做法
枫水湾景区适合带宠物一起游玩吗?
狗狗可以吃人类的食物吗?
狗什么时候狗粮不用泡
怎样炖土鸡好吃
宠物托运到深圳需要注意哪些事项?
鸭肉怎样做才好吃
自驾租车网价目表
广西爆炒隔山肉的做法
王蛇适合作为宠物蛇养吗?
狗狗身上起了个肉瘤
什么样的宠物最适合放在办公桌上陪伴工作?
夏天必吃!哪家凉面最值得推荐?
学宠物美容需要多长时间?
狗狗怀孕50天有啥症状
赞
1赞
赞赏
手机看全文