我希望自己游刃有余，也接受那些无能为力。
本月完成的三件事：1、完成论文3的再一次修改；2、参加三农论坛；3、到苏州玩了一趟还拍了写真。
学业：
11月复盘：1、论文3改了两版，逐渐完善；2、参加三农论坛，汇报小论文2号。
12月计划：1、继续修改论文3，完成终稿；2、完成博士论文初稿。
【收集张老师需要的数据，这个任务就交给2026年1月的我吧】
精神：
11月复盘：《感恩日记》《一个女人的故事》《局外人》《服美役》《文心》《动物农场》
智力（工作）：
11月复盘：看了一下党校招聘公告，问了一下事业编面试经验。
12月计划：学习结构化面试，参加事业编面试。
爱好：
11月复盘：1、重新开始写作家之眼，跟上了作家启航计划的课；2、flomo记录字数6万多字，记录天数28天；3、每天都有朗读声律启蒙；4、跟上了诺奖读书营的课，练习了零度写作和中性写作；5、发了6篇公众号文章；6、1113到苏州旅行拍写真；7、1123看电影《心灵奇旅》；8、1129参加暖冬游园会。
12月计划：1、每天作家之眼；2、诺奖读书营跟上。
身体：
11月复盘：1、整个11月份作息都很糟糕，除了第三周要准备去论坛上汇报，需要积攒体力，1122那天甚至21:30就躺下了，1123那天也23:30就睡了，其他日子几乎都是1:00才睡，甚至还有更晚的，但比10月份规律一些，没有熬到更晚的了；2、每天帕梅拉；3、好几天中午午饭后在操场晒太阳散步；4、回家点痣，效果不错。
12月计划：1、23:00睡7:00起；2、瑜伽和力量训练；3、记录一下每天晒太阳的时长。
心理：
11月复盘：每天复盘+感恩日记。总体心理状态不错，比10月份有进步，后半个月开始在林间聊愈室参加21天重启人生计划，感觉更好了一点。
12月计划：每天复盘+感恩日记。好好写论文，保持好心态。
社交：
11月复盘：reading group和组会；1109跟卓一起吃饭逛校园；1122-1123参加论坛跟师弟师妹们一起；1129班级理事返校活动。
12月计划：1206师姐过来参加经济学年会。
财务：
11月复盘：差不多花了3000元。最大开支是娱乐，到苏州玩门票和写真差不多1000元，晋江币60元，林间聊愈室一年会员116元。第二是吃饭大概850元；第三是服饰500元，买了一身西装外套和裤子，然后是一件外套，其他的都是零零碎碎的；第四是交通费，往返家，往返苏州。收入是不知道为什么突然又出现的一点博士补贴，可能是上半年某次漏发了吧。
12月计划：回家往返车票。
家庭：
11月复盘：一切都很好。
情感：
11月复盘：9月和10月的内耗渐渐好转了，11月感觉挺爱自己的，每周都做了有趣的事，第一周回家一趟，第二周去苏州，第三周去浙大参加论坛，第四周参加班级理事活动以及游园会。
