教练：海燕
客户：蒲觉
督导：国云
感谢今天PCC教练蒲觉老师受邀接受我不成熟的公开教练。
在对话之前我跟国云说我找了一名资深pcc来作我的客户，我有点抖。于是今天提前进入准备好让自己早点适应紧张的氛围。好在客户并没有我想象的傲气，反而我在客户身上看到了那份大爱、慈悲，客户说想要通过教练最终修炼成开悟的状态。其实我没好意思说，我当时很想表达他的眉毛在跟弥勒佛蛮像的，有一段时间我甚至还用弥勒佛做头像，因为感觉自己的能量不够，最终还是换掉了。今天同样会有能量的干扰，我总觉得客户是pcc，我啥cc都不是，整个对话过程中明显客户的能量高过我。而我内心有个小我的声音，就是我要做好教练、我不能给云对话和精通对话丢脸，于是我故作镇静，想通过套路去让自己看起来很娴熟和资深。我知道这一切都会让对话的过程显得生硬，所以在这个过程中我再次感受到我的对话是用力的，我很想在里面找到一些答案。
于是我问国云，国云提到了注意力的问题，是的全程我的注意力都在自己身上，客户一开始能量已经很高了，却因为教练的能量不够反而让客户从10楼下到了1楼，关于能量唯恒老师给了我一个很好的视角，既然客户有那么大的资源，为什么我不借力呢，我突然看到一个画面就是我们本来是应该借助驴子拉磨，却变成了我去驴子然后再去拉磨，关于能量我似乎清晰了点。
关于用力我也一直在关注这一点，但似乎好像没有找到答案，昨晚早安教练，我翻出了《教练的修为》正好看到“做不过度用力的教练”，与今日早安教练中自己想要探索的话题还蛮匹配的。
今天教练的督导话题是关于不过度用力，最后发现过度用力的背后是因为我把注意力都放在了自己身上，想要让自己呈现好的教练状态、好的教练能力，给客户带来好的体验，所有的这一切自己想要的，都是源于我值的存在。于是不自然的就会想要去控制对话的场域，有了这份控制，教练自然而然无法让自己变的流动，就会使对话变得用力。
所以活出教练状态的底层逻辑是基于教练的哲学：
1.相信人是全面完整的
2.相信人是资源丰富的
3.相信是富有创造性的
当我们真正相信了客户，就会让客户成为领舞者，教练只是陪伴者和跟随者，在陪伴的过程中我们欣赏客户的舞姿，我们庆祝客户的喜悦。
这是一种自然的流动与呈现。
回看叶世夫老师所写的：
如何让自己在教练的节奏中承托，做不过度用力的教练。
1.相信最好的问题来自客户内在。
2.相信客户有足够的智慧。
3.放下所有的自以为是，充分的跟随客户。
4.教练在掌握了教练工具、模型之后要放下这些工具、模型。
5、教练语言应该是与客户同频的生活语言。
6.放下好做“好教练”的期待
7.让自己逐渐活出教练状态
说到底就是八个字来概括：放下自己相信对方。
在修炼自己的这条路上，我也相信自己会越来越活出对自己的那份相信，相信自己可以支持他人。
最后感谢客户的信任，在公开场合支持我的小白对话；感谢国云，从acc学习一直陪伴我至今，给到我深深的看见；感谢唯恒老师，每天都在云对话给大家提供多维度的学习支持。
教练的修行是一条漫长的旅程，让自己慢下来，不是慢下来练习，而是慢下来感受客户，进入客户的体验，对客户有跟多的好奇，而不是急于推进自己的教练进程。
期待下一个月有一些突破和改变。
也感谢围观的伙伴，感谢了凡的记录，感谢孟钢老师每次都会有不同的视角在下面留言。
云对话很有爱，我也相信有了这份陪伴我们去往pcc的路上会越来越清晰。
