忙忙碌碌,一周很快又过完啦!
检视上周计划,现在早起基本已经形成生理时钟,但周末时会晚睡,需要继续改进。
本周末也坚持了两天的慢跑运动,虽然跑得不远,但最起码有行动,早上的空气确实好,特别是这个鸟语花香的季节,让人心旷神怡,清除一周的疲劳和压力!
网购还是需要控制,有用没用的东西还是买了些回来,并且有些都没拆封,朋友说,我这是一种病,需要治️️️️。
书本象征性的看了几页,发现根本就看不进去,所以也谈不上做读书笔记。
本周坚持阅读完此本书,继续坚持早起,深度学习时间管理课程。做好日常断舍离!
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