我的情绪或者态度都不能改变我们的人生，只有我们的心智模型，思维惯性能决定我们的幸福，同样一件事情有的人觉得开心的人觉得沮丧，都是看问题的角度不同，角度不同往往决定了我们是否能让生活过的越的越好，同时由于环境的变化如果保持一层不变的心智模型，必然不能适应所有的情况。
所谓的心智模型就是我们的思维的回路，如做出什么事情会得到什么结果再怎么做的，这些都是在心智模型中演练了的，但你自己建立的这套东西一般是通过经验来的，是否适用也是尝试出来的，但是当人形成这套模型后，往往就不怎么主动改变，即使这套模型没有问题，但随着时间和环境也可能不再适用了，这个时候人很少有意识到这个情况，从而主动尝试改变它的。所以很多悲剧就此发生了，发生后又是套模型让你在错误的道路上越走越远了。
所以这本书就是交你怎么打破自己的惯性思维，如何打破的，有很多有趣的小实例能尝试的，相信大家都在生活中遇见过这些问题事后又后悔不已的，但又不知道怎么从根上去改变，所以可以这本书值得一看的。
