羊皮卷看完了，受益匪浅。现把我的想法记录一下。
总结关键词
①积极的态度
②利用潜意识—积极的自我暗示
③学会坚持
④不断练习，持续努力
⑤投资自我
⑥积累知识和专业知识
⑦学会倾听
⑧控制情绪
⑨真诚
这本书我刚好是春节期间看的，看完一本书花了一个月的时间。对于很多人来说，一个月够ta看好几本书了，但对于我来讲，这一个月看完它，我对自己满意了。带它回家时，我老公一万个不愿意，因为我不是个爱学习的人。但我坚持并承诺，如果这次带回家，我没有看，那么以后我就再也不带书回家。回家后，看它有一部分原因也是这个承诺，但更多的是自我觉知，我渴望改变自己。内耗在我身上已经很长时间了，而去年一年时间尤为明显。我知道，我要改变了，我不能坐以待毙。
现在我很庆幸带着的是《羊皮卷》这本书。刚翻开时，其实内心是不确定的。随着内容的深入，越来越赞同，也越来越佩服过去的这些伟大的人。通过它，我现在的觉察地越来约好，不在为难自己，接受自己的不完美。
书的内容分为五大卷，第一卷为人性的弱点，第二卷为积极的思考，第三卷为思考致富，第四卷为投资自我，第五卷为唤醒心中的巨人。
每一卷都值得阅读和思考。
第一卷我理解的则是接纳自己，承认自己只是个平凡人。一个人首先得是自己，其次才能是其他的角色。先爱自己，然后才能爱别人。接受自己的不完美，才能接受别人的不完美。因为很多都是人性使然。不要拿着别人的情绪来影响自己，来怀疑自己。
第二卷则是改变心态不管是生活还是工作，改变了自己看世界的角度，看到的风景就会不一样。这个世界不会有人天天鼓励你，除了你自己。在每个人的心中，自己才是主角，不会有人特别在意你，除了你自己。所以，别被别人的观点意见所左右，也不要被别人的情绪所影响，更不要为了别人而进行自我贬低，你就是独一无二的，是特别的，要相信自己。建立自己的标准与原则，按照自己的原则变得越来越好。这个世界最不缺乏的就是意见，如果每个意见都接受，你就将失去自我失去自己。同时，建立积极的自我暗示，时刻提醒自己的潜意识，你可以做好当下的事情，你有能力战胜自身的缺点，我接受这些缺点并且会战胜它，告诉它休想让这些缺点来影响自己。接受这些内心的负面情绪，这是人性，不要做无谓的内耗斗争，勇敢的接受它就是战胜它的第一步。
第三卷和第四卷都在告诉我们不要停止思考，也不要堕落自己，积极地投资自己。客观的认识自己，积极的思考怎么提升自己。其中一个培养毅力的方法有四个步骤，第一步建立明确的目标——什么阶段要达到的目标。第二步制定完整的计划并付诸行动——所有目标都要做好计划，但最重要的便是付诸行动，不然一切都会前功尽弃。第三步甩开一切否定的、令人沮丧和影响人的心理因素——告诉自己，这是一个必经阶段，每个人都会有这样的历程，相信自己一定是可以战胜它的。第四步与鼓励的人联合起来——找到会鼓励会支持会监督你的人，这样你会更容易坚持下去。第五步养成观察的好习惯，对一切不熟悉时闭上嘴巴，睁大眼睛和张开耳朵，认真倾听和学习别人是怎么沟通的。同时掌握说话的技巧，必须知晓每个人都希望被认可和赞美的。充分理解成年人的世界中都没有容易二字，开口说就必须说一些真挚的言语赞美。这是一个必须坚持练习并需要掌握的技巧。并且也是让自己舒心的一个方式。当然这必然会是一个长期的过程，长期练习长期学习不断尝试沟通才会有所进步的。
第五卷每个人心里都有一个月沉睡的巨人。唤醒了这个巨人，我们都会取得成功。
最后，完善自己的个人行为。第一步尝试改变自己的行为——任何事情都积极乐观的看待它，并用心里相信它。第二步坚持自己的主见。培养独立思考和解决问题的能力。不要任何事情都听取别人的意见，不然就会变成别人的傀儡。
想起这两天看的朗读者这一期请的一位嘉宾周克希先生，他先是担任复旦大学数学系教授，后在五十岁的时候决定转行做法语翻译家，后翻译了多部作品，而更有一部普洛斯特的《追寻逝去的时光》，这一部长篇小说耗费了作者一生，而周先生翻译它花费了十二年的时间，主持人董卿问及是怎么坚持下去的，周先生说：把这步作品比如是一条隧道，而我就是在隧道中缓慢的爬行，还看不到一丝希望和光亮，但我必须这样做，坚持下去。也提及在翻译的过程中，母亲还是父亲去世了，生病期间没有多陪伴，他感到很内疚。已经快古稀之年的周先生多次哽咽。问及为什么在这个年纪转行时，也是说因为热爱，想在翻译上留下自己的痕迹。主持人董卿说，唯有热爱可抵岁月漫长，体验了数学之美，也体验了文学之美。是啊，人生能找到自己热爱的事情并坚持做下去，这本身就是一件幸福的事情。有梦想，然后付诸行动，即使道路不平坦舒适，但只要每天进步一点，再坚持下去便足够了。不积跬歩，无以至千里。
睁开双眼，改变工作态度，你会发现那些人成功的人都不是顺理成章的，而失败的人也不是天经地义的。找到自己热爱的，暂时没有找到的话就先热爱自己的工作，让自己爱上它，然后坚持，相信自己会成为更好的自己。
