很神奇的坚持术:
人从一天一丁点改变,慢慢积累形成大变化,就像每天早上都会觉得自己好像更瘦了一样。
坚持蛋白、蔬菜、大量喝水已经变成一种身体与大脑的默契。
午餐总会各种事件耽误,然后下午就特别口渴,嗓子要冒烟的感觉!应该还是脂肪代谢要大量水分,而我刚好事儿多,没来得及喝。
更瘦一点!
很神奇的坚持术:
人从一天一丁点改变,慢慢积累形成大变化,就像每天早上都会觉得自己好像更瘦了一样。
坚持蛋白、蔬菜、大量喝水已经变成一种身体与大脑的默契。
午餐总会各种事件耽误,然后下午就特别口渴,嗓子要冒烟的感觉!应该还是脂肪代谢要大量水分,而我刚好事儿多,没来得及喝。
更瘦一点!