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生活不仅仅有桂圆红枣茶 还有美式咖啡…
很神奇的坚持术: 人从一天一丁点改变,慢慢积累形成大变化,就像每天早上都会觉得自己好像更瘦了一样。 坚持蛋白、蔬菜、大量喝水已经变成一种身体与大...
早餐:一碗西红柿牛肉汤 晚餐:一盘水煮菠菜,水煮蛋2个 中餐外出,没赶上吃 感觉:这就是没吃饭跑了一天,累得有点晕,开车从市区回来的路上大概5点...
很多人都有过焦虑的时刻,我从来不焦虑!扛业绩没焦虑、店亏损没焦虑、孩子不学习没焦虑……总之很少事情会让我焦虑,因位我觉得所有的事都会有解决办法,...
今天早餐: 三片火腿(禁),三片豆干(禁) (煮蛋忘记吃了) 大量喝水 中餐:一大碗小番茄 晚餐暂时不知道,最好吃早上的水煮蛋,一根小黄瓜。 因...
第三天早餐: 水煮蛋2个,水果黄瓜1根。 中餐:水果黄瓜1根。 晚餐:鸡胸肉一份,水果黄瓜1根。 大量喝水。 今天早上起来腰瘦了2公分,很明显。...
丰巢今天收了我的钱,不过为什么会收钱? 事情是这样的: 昨天喜马拉雅送的一个小蓝牙音箱到货了,早上发的信息,下午才看见,因为下午外出忘记去拿,今...
减肥并不是那么容易, 每块肉都有它的脾气! 都说“3月不减肥,6月徒伤悲!” 眨眼5月过去三分之一了,不知道现在才开始减肥,来不来得及? 无意间...
午睡中被一句句港嘟、港嘟的吵闹声扰了清梦。娃爹说:隔壁二楼的女人跟一帮上海老太太对骂呢,物业都不敢来!我顿时来劲了,起身围观。这应该是我有生之年...