小朋友耐不住了！

瑜伽战士1式

瑜伽树式

加强背部伸展

瑜伽轮式

小朋友昨天晚上跟我练习了半小时瑜伽，今天晚上就上瘾了，继续追我一起体验！想了解瑜伽到底是什么滋味，让她妈妈如痴如醉这些年...哈哈！小家伙还不错，专注跟练50分钟，其中体验了瑜伽的唱诵，瑜伽的呼吸，瑜伽的体式，瑜伽的大休息...一套完整的流瑜伽体系串联起来！询问课后感觉良好，明天继续再跟我瑜伽路上...

这些年的坚持，忠于爱好，有时候也会想影响我的孩子，但是没有强迫，平日里她学习繁多，我也工作繁忙，总没有交集的时间！最近的疫情恰好给了一个机会！真好！希望她能从中有所体验有所感悟...更重要的是健康，独立的成长！

• 人面猴

  序言：七十年代末，一起剥皮案震惊了整个滨河市，随后出现的几起案子，更是在滨河造成了极大的恐慌，老刑警刘岩，带你破解...

  沈念sama阅读 216,692评论 6赞 501
• 死咒

  序言：滨河连续发生了三起死亡事件，死亡现场离奇诡异，居然都是意外死亡，警方通过查阅死者的电脑和手机，发现死者居然都...

  沈念sama阅读 92,482评论 3赞 392
• 救了他两次的神仙让他今天三更去死

  文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...

  开封第一讲书人阅读 162,995评论 0赞 353
• 道士缉凶录：失踪的卖姜人

  文/不坏的土叔 我叫张陵，是天一观的道长。 经常有香客问我，道长，这世上最难降的妖魔是什么？ 我笑而不...

  开封第一讲书人阅读 58,223评论 1赞 292
• 港岛之恋（遗憾婚礼）

  正文 为了忘掉前任，我火速办了婚礼，结果婚礼上，老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己，他们只是感情好，可当我...

  茶点故事阅读 67,245评论 6赞 388
• 恶毒庶女顶嫁案：这布局不是一般人想出来的

  文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...

  开封第一讲书人阅读 51,208评论 1赞 299
• 城市分裂传说

  那天，我揣着相机与录音，去河边找鬼。 笑死，一个胖子当着我的面吹牛，可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播，决...

  沈念sama阅读 40,091评论 3赞 418
• 双鸳鸯连环套：你想象不到人心有多黑

  文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...

  开封第一讲书人阅读 38,929评论 0赞 274
• 万荣杀人案实录

  序言：老挝万荣一对情侣失踪，失踪者是张志新（化名）和其女友刘颖，没想到半个月后，有当地人在树林里发现了一具尸体，经...

  沈念sama阅读 45,346评论 1赞 311
• 护林员之死

  正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡，尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...

  茶点故事阅读 37,570评论 2赞 333
• 白月光启示录

  正文 我和宋清朗相恋三年，在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...

  茶点故事阅读 39,739评论 1赞 348
• 活死人

  序言：一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡，死状恐怖，灵堂内的尸体忽然破棺而出，到底是诈尸还是另有隐情，我是刑警宁泽，带...

  沈念sama阅读 35,437评论 5赞 344
• 日本核电站爆炸内幕

  正文 年R本政府宣布，位于F岛的核电站，受9级特大地震影响，放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜，却给世界环境...

  茶点故事阅读 41,037评论 3赞 326
• 男人毒药：我在死后第九天来索命

  文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹，春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...

  开封第一讲书人阅读 31,677评论 0赞 22
• 一桩弑父案，背后竟有这般阴谋

  文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至，却和暖如春，着一层夹袄步出监牢的瞬间，已是汗流浃背。 一阵脚步声响...

  开封第一讲书人阅读 32,833评论 1赞 269
• 情欲美人皮

  我被黑心中介骗来泰国打工， 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留，地道东北人。 一个月前我还...

  沈念sama阅读 47,760评论 2赞 369
• 代替公主和亲

  正文 我出身青楼，却偏偏与公主长得像，于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子，可洞房花烛夜当晚...

  茶点故事阅读 44,647评论 2赞 354

推荐阅读更多精彩内容

• 如果眼泪会说话（连载完结）

  第四章 雨伊还在紧张地复习，当医生还真不容易，光是考试就让人瘦十几斤了，还好有安东辰陪在她的身边，...

  南沐子阅读 1,644评论 0赞 1
• 今夜无眠

  今夜无眠 -------2018紫园养心馆年会盛典有感 前言 2018年元月20日，还是绿地中心A座20层，我手握...

  Man生活阅读 1,334评论 3赞 3
• 31岁，我将用力拥抱你 ！- 写在生日这天

  文/墨水心 到今天为止，我整整31岁了。 生活，向来需要仪式感，这和矫情无关。人生的又一个十年开启。一边告别，一边...

  墨水心GLL阅读 1,658评论 2赞 13
• 2018,我这一年

  2018年，越来越有美好的感受和状态，在2017年的基础上，随着每一天有觉知的度过，用笔书写日记，记述我...

  三平999阅读 376评论 0赞 3
• 2019-08-13  瑜伽小课体验

  昨天真的非常荣幸，小波大嫂给我们开了瑜伽小课，我是第一次体验。我的同事姐姐们都有练过，所以我根本跟不上他们的节...

  天天向上的小跳蚤阅读 200评论 0赞 1