2020践行梦想版之爱自己：跑步篇

2020践行梦想版之爱自己：跑步篇

2019年，改变自己始于跑步，坚持了一整年。

感谢桐乡对我的厚爱，用一场马拉松来画上2019圆满句号。

加入践行，跑步是唯一可以不拖小组后腿的单项。给自己的目标是90天500公里，也可以超额完成。

有人说三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完内心全是坦荡和善良。

2020，爱自己，继续奔跑：

每天不少于5公里；1次全程马拉松；4次半程马拉松；每周陪儿子跑两天；带家人参加一次半程马拉松；每个月至少一次全家外出徒步旅游；在桐乡或上海建立一个跑团。