认识自己

自从学习了九型人格之后，每天都带着觉察去去感受情绪的起落，留意自己的所思所想，所作所为，觉察自己的内在动机。有时很诧异自己怎么会说出这样的话做出这样的事。

我认为每个人都有必要学习九型，去探索未知的自己，对自我有一个正确的认知。通过自我觉察，可以让自己更加了解自己，不断的强化内在。因为知识就是力量！

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