前两天刚写完日更文章吐槽我糟糕的睡眠系统后昨天居然收获了很大的惊喜，昨天下午3点多钟开始午休睡了一个特别香甜的午觉，晚上7点多钟窝在沙发上刷小说腰酸背痛感觉横竖都不对劲只得早早上床休息，然后又睡了很长时间早上快8点钟才起床。
看样子我这濒临崩溃的睡眠系统也在摇摇晃晃中逐渐好转，不晓得这应该归功于我每天炖的那些助眠汤还是坚持不懈做运动，或许是各种因素综合起了作用。既然睡眠有好转，我就要继续炖养生汤继续定期做运动。
今天早上起来后先在家里摇呼啦圈再去隔壁大学散步。早上8点多钟大学校园看上去很清静路上行人寥寥，我经过一座餐厅时进去买了一个地瓜，然后一边走路一边吃着热乎乎的地瓜。
主楼广场上有几个年级比较大的老师在打太极拳，牡丹园里的牡丹正在陆续开放中。我一直想去洛阳看牡丹总是未能成形，只得在附近牡丹园里欣赏欣赏了。大红色的牡丹已经开过了，粉丝牡丹正在盛开。小小的牡丹园吸引了不少行人，甚至有人拿着很专业的照相机在拍照。
从牡丹园出来我快步往回走，大操场上锻炼的人好像也不多。走到小树林之后我看到某品牌咖啡店里亮着灯光，好不容易找到上二楼的楼梯上去买了一杯咖啡带回家。
到家后娃爸在吃早餐，他煮了昨天我和孩子在超市买回来的玉米和鸡蛋，孩子出去买早餐了，我吃了一个鸡蛋。这父女两个今天终于和好不再各自生闷气了，家里恢复了和谐气氛。
我和家人商量今天的休闲安排，我们决定中午继续外出吃饭，打算去吃火锅。吃完火锅后我们去东湖绿道骑行。娃爸甚至设计了骑行一、二和三名的奖品，为了拉进和青春期女儿的关系，这个直男老父亲确实尽力了。
早上起来后我已经运动了一个多小时，下午再出门骑行，这一天的运动量已经非常高了，为了和这易胖体质和该死的神经衰弱做周旋，我想自己也算尽力了，剩余一切就随缘吧。
失眠再来临时，就安心接受吧，或许这就是我的宿命。
只要持之以恒做好饮食管控，体重应该会逐步往下掉，今早起来我就发现体重又下降了一点点。
剩余的时间和精力就要用在好好阅读上了，毕竟一上班后我就要开始忙工作了。这一次公司给我了一个做项目的机会，我一定要珍惜这个来之不易的项目好好努力，争取做出好的成绩来。
无论如何，我们都要珍惜来之不易的工作机会，更要珍惜这安静、平淡的生活。
