今天在课堂上跟同学分享了“番茄工作法”这一时间管理方法，因为有些同学，经常没办法集中精神学习，看一会作业就看一会手机，不然就搞点其他动作，一小时下来做不了什么事！下面我先解释下，什么叫“番茄工作法”。
1、番茄工作法是简单易行的时间管理工具，由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立。
2、使用番茄工作法需准备的工具：一个番茄计时器，三张表格。
3、使用番茄工作法需遵守的规则：其一，一个番茄时间共30分钟，25分钟工作,5分钟休息；其二，一个番茄时间是不可分割的；其三，每4个番茄时间后，停止工作，进行一次较长时间的休息，大约15到30分钟；其四，完成一个任务，划掉一个。
4、番茄工作法的精髓：一次只做一件事，保持专注；按照轻重缓急程度分解目标任务，高效完成；做完一件划掉一件，增加成就感，避免半途而废；整理杂乱无序的工作事项，克服拖延症；持续性改善时间管理能力，让优秀成为一种习惯。
5、番茄工作法可以帮助我们轻松地提高自己的时间管理能力，让每一项任务的结果都能达到预期。
这个看起来比较复杂，但我在暑假的时候，我就用了简易的“番茄工作法”。但我要看一本书的时候，我就把手机关机，把计时器拿出来，书、笔、本子，全部准备好了，开始学习了，就按下计时器，25分钟，这25分钟，我就专注看这本书，并且做好笔记，不上厕所，不喝水，不起身做任何事，25分钟到了，就休息10或者15分钟。因为我个人的自制力和专注力其实也并没有那么好，所以我并没有办法完全按照严格的番茄工作法来做。但是在暑假，我按照这样子简易的时间管理，我要完成了三本书的阅读+笔记，还有一篇1200字的读后感，所以我觉得还是很有用。任何事情只要开始了，应该就会有收获。虽然有了林缓缓以后，我个人的时间真的少了很多，但我格外珍惜自我的时间，暑假的时候我每天都设了闹钟七点起床，就是为了赶在林缓缓醒来，有一两个钟是自己的时间，可以用来运动，可以用来读书，可以用来写作，积少成多，还是有收获的。
课堂上跟同学分享了坚持的力量和积累的力量，其实这也是自勉。我也常常感到力不从心，做很多事没办法坚持到底，学生时代也常常患得患失，但好在，时间是个很好的老师，年岁增长，很多问题会看清楚，会看明白，知道自己问题在哪里然后努力去改进。
今年带的这个班有84人，是个挑战，希望自己能做好，在要求学生进步的同时希望自己也能进步。
目前84个葫芦娃，46个女生，38个男生，不知道还会不会有新增的。课堂上已经有些同学开始昏昏欲睡了，希望你们坚持走完高中三年吧，给自己一个交代，也给父母一个交代吧。
