研究心理学的朋友在我怀孕的时候就告诉我,婴儿睡觉的时候就是他们的大脑在发育的过程。
我们的宝宝现在马上两周岁,几乎都是晚睡晚起,最近更是晚上十一点才睡着,大人也跟着疲惫不堪,没有时间读书学习。
这周大姨回老家过年了,我利用调休假来带他。今天下午在家附近商场的摇摇车那边碰到爷孙俩,他们宝宝20个月,简单聊了几句,爷爷很自豪的说:他们家孩子超级规律,每天晚上喝奶洗好澡,八点就上床睡觉,早上七八点准时醒。
我苦恼的说,我们这个不行,几乎都是十点十一点才睡觉。这位爷爷用有些批评的语气说:孩子晚睡都是大人的错,大人没有刻意锻炼小孩啊,生活规律没形成。
这给了我莫名的信心,决定今晚上就试试,没想到居然成功了。
我特意告诉爸爸,今天我要训练孩子早睡,八点半之前我们俩要洗漱完毕(省的卫生间有噪音),八点半到九点之间我们给孩子喂了配方奶、孩子洗漱完毕。
我总结下来就是睡觉前,孩子的情绪不能变差,所以今天多给他看了两集小猪佩奇,包括洗漱和换睡衣的过程中都在看,一点没闹。之后又抱着他跟爸爸说晚安,不断的跟他说天黑了,我们之之要睡觉了。
从九点哄到快十点,终于睡熟了。
这个时候的成就感还是足足的。
哄睡的过程中,我先抱着他站在地上有二十多分钟,有点睡意了,跟孩子商量:我们上床睡觉了。臭小子在床上躺着分分钟要站起来跳跳,又时时刻刻扭头看一眼爸爸的枕头,“爸爸爸爸”;等躺在或者趴在枕头上时,又像小猪一样四处乱拱……我自己都好几次要放弃了,差点叫爸爸开灯,让他再玩会儿吧。
但我心里认为爸爸的耻笑更令我难以接受,因为爸爸的观点是孩子困了累了自然会去睡觉,大人强行哄睡效果太差,甚至达不到目标。爸爸这么看也完全是因为我们宝宝从小就是睡渣。
明天我继续践行哄睡的办法。