身在当下,活在未来

不知不觉中,又过了一个星期,还是应验了那句话:时间总是在过去后才显得飞快。刚学到一个理论:就是每天进步一点点,甚至不一定要做的足够好,只要能够不停的向前迈进,最后会发现其实能够走完这段路的人并不多。下面这些是来自自己读《把时间当做朋友里》一些内容和自己的一些想法:不要试着去管理时间,因为时间的走动不随人为的想法和做法改变一点点-----试着和时间做朋友,看看一天在这个朋友的陪伴下你做了哪些对于自己有意义的事情。于是 我们需要一个时间账本(纸和笔就够了)。每天晚上花费简单的记录下一天自己做了什么。例如:起床洗漱6:30-7:00     吃早饭7:00-7:30   散步:7:30-8:00   然后等等  晚上的时间是自由的,可以想一下晚上做了什么有意义的事情,比如给家人打了个电话,或者看了一部电影(最好看完后写下自己的观后感,这样也是一种收获),随时记录自己的想法(你现在还能想起上个星期自己有什么好的想法吗,那么上个月就更不用说了,根本想不起来,不是吗),人的大脑的升级只有在一次一次的纠正自己的想法的时候才会不断的升级。举个最简单的例子,现在自己写一篇文章,然后自己读一遍后觉得没有问题,过个三天左右,再回来看看自己写的东西,你会发现有很多不足的地方,为什么要过三天,因为大脑的运作时间是会有短期回路(这里是我自己的编的词)的记忆的。下面这段是原文的摘录:小的时候我们觉得时间那么缓慢甚至令人难以忍受,怎么现在就“光阴它匆匆似流水”了呢?心理学家可以用特别简单、准确而又非常精巧的方法清楚地解释为什么随着年龄的增长每个人都会觉得时间越来越快。对一个五岁的孩子来讲,未来的一年相当于他已经度过的一生的20%;而对一个五十岁的人来讲,未来的一年只相当于他已经度过的一生的1/50,即2%。所以,从感觉上来看,随着年龄的增加,时间好像越来越快。对任何一个正常人来讲,对这个事实的提早认知也许是最重要的事情之一了。可惜,这是一个需要很长时间才可以真正亲自体验到的经验,大多数人只有到了三十四岁的时候才真正有深刻的体会。可是,到了那个时候,这种“经验”对自己来说已经根本没有什么机会起什么作用了--因为最好的时光早已消逝。

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