2024年的首月，冬寒休更，春未启。以下本月学习复盘——
1. 线上课程/群/营学习
- 创爱队5.0打卡营：
【每周线上会】5.0【语言的魔力】: 依然继续每日行文打卡，以及在生活中不断运用【语言的魔力】
- 舞动营《连接你的生命力》何杉导师
4天的线上营，早课晚课有些正好与各种早会撞期，还好有回放。发现以小见大，也可能一个动作即可解锁我们的某些内在状态，更加体会到关于我们身体本身的智慧，以及本体能量不同打开方式的神奇！
- 加入武志红老师《深度关系》学习营
感知并体验更多的学习生态，探索、发现、整合更多的有效模式。
2. 听书/阅读/复读
- 心理学、哲学相关
《自驱型成长》（威廉•斯蒂克斯鲁德）、《认识自己，接纳自己》（马丁•塞利格曼）、《学会自我接纳》（艾琳•肯尼迪-穆尔）、《少有人走的路：心智成熟的旅程》（斯科特•派克）、《如何让你爱的人爱上你》(莉尔•朗兹）、《被讨厌的勇气》（岸见一郞、古贺史健）、《真希望我的父母读过这本书》（菲利帕•佩里）、《人间游戏》（艾瑞克•伯恩）、《深度关系》（武志红）、《爱的终结》（伊娃•易洛思）、《游戏为什么好玩》（王亚晖 ）、《为什么我们爱得这么累》（加藤谛三）、《抑郁的爱》（苏珊•福沃德）、《社会性动物》（艾略特•阿伦森、乔舒亚•阿伦森）等
- 历史、社会学与自然科学等
《果壳中的宇宙>（斯蒂芬•金）、《绝佳时间》（罗素•福斯特）、《黑洞战争》（伦纳德•萨斯埃德）、《工具论》（亚里士多德）、《修辞学》（亚里士多德）、《诗学》（亚里士多德 ）、《教父》（马里奥•普佐）、《美国总统的诞生》（[美]白修德）、《汉字王国：让中国走向现代的语言革命》（[美]石静远）、《素锦的香港往事》（百合）、《大变局：晚清改革五十年》（谌旭彬）等
3. 码文练笔
－每周【千字文】：共9篇
－每日【简书】发文：日更打卡，码字儿继续。截至2024年1月31日已达961天，位移出我的日更一千天，加油！
4. 舞动静心打卡【身体功课】
－每日【动态静心】习练+打卡及心理圈发文
舞动导师班一模块结束后，自2023年4月1日至2024年1月31日，累计打卡303天（10个月+），已成每日日常。话说如果是怀孕生娃，一个宝宝也足月诞生啦！
5. 线下课程及公益助教
- 月初4天的督导内训大课：重逢的快乐大于一切。期间不经意间的突破过程，在破壳之旅的过程中，发现在创伤中仍然可以选择不受害的自己，于脆弱中生长出柔韧。生生不息。
- 1月各咱加班之余，仍有机会支持1天的《教练式父母》成长班，收获导师好评，开心！
我是水沐，本以为督导班每周双班会的休更期（每年的1月&2月），可匀出更多时间专攻专业或做其它尝试，却发现工作如砂砾般漫涌而至。在挑战中，在不断地破壳中，砥砺前行，淬炼成长。✨🪞
