焦点初级第二次学习体会

今晚第二次焦点初级班学习，我深受王老师影响，遇事憋三秒，让真相飞一会儿。缓一缓，慢一慢，憋一憋，很多美好的事情都会发生。冰冻三尺，非一日之寒，化解三尺冰冻，非一日之暖。要处理好我际关系，就要先学会接纳自己，学会爱自己，才能搞好人际关系。光说不练等于白干，学习心理学一定要去用，知识用了才有用。