易效能会议总是能量满满，从每一位分享的伙伴中学习榜样的力量，反思自己不足之处如何改善，原本我是打算按践行要求每日做到早起，完成运动，每天2小时阅读，能量输出3篇，这已经让我每日感觉很忙碌了，没想到优秀的人战略方针总是与众不同，接下来学习她们的践行方法吧！
涌君姐简直是超人姐，每日能量分数总是特别高，而且每个细节做得那么好，我不得不服她的平衡能力，八大关注一一做到还精细，早起就开始朗读录音，声音柔和配上优美的背景音乐，加上内容的能量，每听一段都感觉身上的细胞都要舞动起来，爱在体内流动，接下来更大的输出是她的早餐，运动，阅读输出，心得感悟，一日最少写出8-10篇，时时还提醒每位成员，点赞伙伴，夸赞大家的践行，太不可思议了，如此温柔贤德的女人是老公的宝，孩子的榜样，家族的福气！
陈淑班长严谨负责的指引带领在前，面对小组情况总是直接直撮核心，引发思考，她的践行目标清晰可见，数据化，每天紧盯自己目标，同时提醒死党关注目标，其死党艳秋的践行也是令人佩服，身处疫情中心武汉，一方面要保护好自己，另一方面勇敢当好一名志愿者，去奉献自己的力量，协助灾区人民的生活，好不容易才报上名，在她心中当志愿者是一份骄傲的事情，同时每日践行一点不差，分数排名第二，值得我反思啊，太厉害了！
宫玉华是我4.0的死党，平时交流不多，可看到她带儿子的过程与工作的拼劲，让我们每人都值得赞叹，一方面带着儿子高强度的拜访客户，一方面带着儿子学习成长，春节期间孩子感冒发烧带着孩子医院治疗，还践行着每日的阅读，输出，检视，与孩子一起读书，一起进步，这样伟大的母亲让人心疼让人敬佩！
我的死党厦门清儿，开始彼此不熟悉，这周逐渐开始链接起来，瑜伽教练身材超好，这真是上天的眷顾，一直想改善自己的形体，这次安排这位达人做为死党一定可以学习到相关知识，在直播里看到她公益讲课蛮有意义的，每日践行也是很努力，陪伴孩子做得很好，接下来要一起多讨论！
幸运儿的我每日践行在大家的感染下进步着，在5.0火箭组这个超实力的组别里我更有信心去践行好我的目标——90天时间记录，在记录中去珍惜时间，看看自己的时间都去哪儿了，有效改善拖延，加强执行力，从而做到深入思考，深入阅读，深入工作，体验正念！
