原创首发,文责自负。
今天,跟我的孩子学习到了。
南京的气温已经快到20℃,中午出门的话要少穿点,我选了一条薄呢子长裙,乳白色小香风外套,里边搭黑色高领薄针织衫,针织衫长袖和无袖我都有,本来想穿长袖的,但是无袖款就在手边,因为方便就穿了无袖。
本来打算逛完街就回家,但是孩子跟爸爸非要去吃火锅,约定6点各自到店里汇合,孩子发信息说她已经上了地铁,我就喊她干脆来找我一起走。
路上突然想到一件事,我里边搭的是贴身的无袖衣服啊,吃火锅会热,必定要把外套脱掉的,我还没有减肥结束,还不能接受以粗胳膊示人,坐下来的时候,贴身的衣服也会暴露我腰上的赘肉的,我一下开始焦虑了,想要回家换衣服。
孩子听了之后,一脸疑惑的表情问我“那又怎么了?”
就这一句话,让我豁然开朗。
是啊,那又怎么样呢?我肉多点怎么了,我怎么那么不自信呢,有谁会注意到我呢,就算看到我肉多了对我又有什么影响呢,我的容貌焦虑身材焦虑给我的负担在孩子看来全都不存在的,这样一想,我轻松多了,大大方方脱掉外套干饭。
只要自己内心足够强大,别人的眼光和诋毁就伤害不到我一分一毫。
想起来一件事,某一天在路上走着走着摔倒了,特别好笑,都顾不上自己到底疼不疼,第一反应是赶紧往起爬,就怕别人看到了笑话我,然后还偷偷左顾右盼确认自己的窘态有没有被别人看到。
后来听说一句话,大概意思是说,别把自己看的太重,大家都很忙,没人认识你,也没人理会你,更不会记着你。
后来,我就喜欢在路上观察别人的眼睛,事实果真如此,不管我穿的规规矩矩还是穿的邋里邋遢,精心梳理过发型还是披头散发,绝大多数人的眼睛都是放在自己前进的道路上的,根本不会注意到我,即使看过来了也就是匆匆而过。即使我自己刻意去观察别人刻意去注意别人,也是记不住任何一个谁的,即使看到异常的事多看几眼,过后很快就印象全无,都是瞬时记忆,即使下次再见也不知道曾经的事就是发生在她身上的。
所以即使发生了什么囧事也不必有心理压力,你自己当做没事发生,别人就更是不会在意。
别把自己看的太重,没人注意你。