我不知道，你有没有注意到，当人活到一定岁数的时候，会发现，你以为你在努力向上，可是兜兜转转，很容易回到原地。
焦虑难受，于是向朋友倾诉，或者去看书，不管看得进还是看不进，或去跑步，各种折腾，没有多久又回到原地。
如果心的问题没有解决，就像在内心里放置了一个囚笼，你即使囚犯，又是监狱长，一部分的你向往自由，一部分的你，却把自己禁锢，互相较劲。于是，你的身体累了，因为内部矛盾解决不了。
拖延就产生了，人也僵化了，逐步失去了创造力和活力，外在的躯壳真的成为了盔甲，把自己牢牢的困在里面。
如何获得自由，可以问问那个监狱长，所以要牢牢抓住那把钥匙，到底在恐惧什么？是不完美或者是死亡？或者是如同死亡般的不完美？
