2026-01-17呼建荣，中原焦点团队，坚持分享1557天

情绪可能会影响我们的思维。当情绪低落的时候，我们想到的有许多的时候是负向的。在负向的情绪下，认知你也会只看到不好的一面，负向的一面。就会让自己的情绪更低落也会已形成恶性循环。当我们情绪高涨的时候，我们会想到积极的、正向的能量也会充沛。所以我们焦点解决更愿意给来访者赋能，来访者有力量的时候，思维也会有所改变就可以去面对问题解决问题。情绪也会影响我们的动力。当我们情绪低落的时，候就不愿动，看到什么也不愿意去做，甚至看到活的时候担心做不好、完不成。而当情绪高涨的时候，精力就会充沛更愿意去做，甚至以冲动的方式去干活化。不知不觉就把想完成的任务做完了。情绪还影响我们的记忆。当情绪低落的时候感觉到什么也记不住、想不起来，当情绪高涨的时候许多时候，灵机一动机会把那些曾经忘记的东西突然灵光一闪浮现出来。所以我们如果想去干活、学习一些东西，就需要有一个良好的情绪甚至可以在激情的状态下去学习，学习效果就会事半功倍。情绪还会影响我们的态度。当情绪低落的时候面对攻击的时候，很可能是柔弱的，让人宰割、受人欺负。当情绪高涨的时候，就会冲动有时可以做出一些许多积极的，为社会、家庭，个人做出有效的贡献。但也在冲动的情况下，失去理智的状态下做出一些不被人认可的恶劣行径。