前段时间因为要备考期货，把运动停掉了，饮食控制也渐渐不执行了，一切都乱套了！于是乎，缺少运动的我像是没有阳光照耀的植物般，又陷入了亚健康的模式，浑身不舒服，肚子发胀，心情莫名的焦虑无助。现在已经正式进入注会备考模式了，这样的状态如何能承受如此繁重的复习任务呢。想到现在不堪的状态，想到试衣服时自己臃肿的身形，想到自己灰暗的皮肤和大把的白发，想到......痛定思痛，我需要改变！无论何时何地，我都要保持健康的生活方式：健康有节制的饮食，每日的运动，小提琴练习，每天喝奶吃水果，10:00之前上床睡觉，8:30以后不玩手机，每日写作，每日阅读，每日得到学习。
至于考试的复习，完全可以挤出时间来做。排好详尽的计划，严格执行。只要远离手机，远离莫名其妙凑热闹，为别人操碎了心等大坑，珍惜自己宝贵的注意力，按照目前的工作环境，兼顾工作备考学习生活，应该是不成问题的。问题的核心在于是否足够自律。我需要时刻暗示自己的目标，想象实现目标以后自己的成长和蜕变，放大这种愉悦和成就感。让自己在自律中享受成长的愉悦，让成长的快感助推自己养成自律的习惯，当自律成为你的习惯，那么，你的人生会像开了挂一样，给你带来无穷的惊喜!
