你的习惯性占了百分之几呢？

是的，可能大多数人去判断一件事情的时候第一反应都是用习惯思维去判断的，而并非用逻辑思维，所以要锻炼把逻辑思维成为习惯性思维，从而养成一个好习惯，可能过程很艰难，所以现在想想，当初自己定21天养成一个好习惯，说要多看看书，目前都没有很好的坚持住，还是比较汗颜的，所以说一个好的习惯胜于毅力。

所以这次又开始了我的净食之旅了，上次做了一次，复食的时候没做好，这次一定要做好，且养成一个饮食的好习惯。加油！

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