布莱士.帕斯卡说：“人类的一切不幸，都是源于他们不能平静地与自我相处。”
参加弘丹写作成长学院的训练营已来，我每天自由写作，把注意力从外界回归到自己的内心。
产后抑郁，焦虑，觉得没人懂我，没人理解我，是写作让我有了表达的地方，一边崩溃，一边自愈。
今天突然听到《大学》开篇里的这段话，很喜欢。
大学之道，在明德，在亲民，在止于至善。知止而后有定；定而后能静；静而后能安；安而后能虑，虑而后能得。物有本末，事有始终，知所先后，则近道矣。
这段话告诉我们：大学的宗旨在于弘扬光明正大的品德，在于使人弃旧图新，在于使人达到完善的境界，知道应该达到的境界，才能够志向坚定。志向坚定，才能够镇定不躁，镇定不躁才能够心安理得，心安理得才能够思虑周详，思虑周详才能够有所收获。每样东西都有根本和枝末，每件事情都有开始和终结。明白了这本末始终的道理，就接近事物发展的规律了。
所以，首先要静下心来，想清楚自己想要什么。
