室友们都睡了,我还清醒着,舍不得合眼,让这一天翻篇,这习惯不好,可是改起来也不容易……
在两天,天气忽然热了起来,今年的春天来得过于热情,错觉中一度以为到了春末夏初之际。扑面而来的春风,时而沁人心脾,时而暖和起来显些躁意,但不影响每天与室友结伴散步的心情。这次出来学习,遇见了室友XX和FF,也遇见了常常被忽视的另一个自己。
XX是个智慧的女人,她总是很善于发现别人的长处,着眼于他人的优点,赞美对方,认可对方,帮他人梳理糟糕的情绪,也会在必要的时候,巧妙地指出你可能需要去纠正和提升的不足;她也是个特别的人,特别的能写,特别的有自律,能很好的克制自己,吃饭特别地慢,特别的自信,特别的不受旁人干扰,常常会看到她一个人去做很多她愿意做的事情,一个人散步,一个人静静地能沉下心看书,一个人坚持每天去做她喜欢的养生项目;她的特别还在于,她来学习的思维和目的有别于他人。
大多数同学包括我自己,特别容易执着于体式的到位与否,特别容易执念于老师教的体式给的口令够不够完善,可是她不一样,她虽然基础比较一般,但她学习的侧重点,在于如何让自己更好的去放松,在于如何去把握其精髓……我默默地崇拜着她,同时也在反思着自己,静下来时试问我究竟为何而来?是的,虽然我们都为学习同样的学科而来,可XX学的都比我们多数同学学的通透,学的明白和有深度……因为多数同学包括我自己在内,可以说基本是为了掌握一门得以谋生的技能,而偏离了其核心— —通过关注呼吸,把对呼吸的觉知带到体式当中,去更好的疗愈自己,祛除压力,让自己全然放松下来,达到修行修心地目的,而一味焦虑,呼吸就会被忽视,没有呼吸的体式,不过只是个动作,失去了其根本的意义……
与XX交流和交往,让我看到了爱看书带给一个人的沉淀和涵养,也让我感受到不去在意很多琐碎的事情,能够让人更加富有能量,不该说不说,该说的时候把话说的漂亮,这是一门学问,需要时间带你成长……她还教会了我,去转化说话的习惯,让我从没有觉知的说话方式中去看到了负面的影响,少点抱怨的用语,也就会少了很多不该有的内耗力……没有什么是一成不变的,当你开始有所领悟,那么改变也就在于一念之间。
而FF也是一个让我看到很多闪光点的人,虽然我们起过摩擦,但不影响我接下来这些时日对她产生的珍惜之谊。她一时地情绪表达,确实让我难过了一两天,但从中我也看到了自己问题的存在,我选择了不去计较,也适时地修正了一段感情,我觉得是值得的。FF其实也是个可爱之人,她是一枚吃货,也是一枚热爱娃的伟大母亲,她还特别爱自己,每天倒腾脸的时间都能激励着我需要勤快一点再勤快一点,她的可爱还在于她一双特别灵活的眼睛,常常能让眼球在眼眶里360度快速打转,她还是一个时不时带着笑意说话的女人……
FF今日问我怎么突然一下子想开了,其实我一直都很明白,我明白我自己在那个当下也曾委屈,我也深深地明白在这件事情中,我们都有过错,都存在少了对对方情绪的照顾,可是事因我而起,我愿意走出那一小步,这是我以往很难做到的。这次我说服了我自己,我觉得这是一次突破自己和成长自己的机会。我做到了妈妈常常劝我说的,凡事留一线,日后好相见;我也做到了XX对我说的,或许FF这次对我产生的不愉快,正好能让我从中去看到自己的问题,去改过来就是,改过来我就成长了……
不是每一个人都值得你去投入感情,但有些遇见,值得你舍弃一份小我去成就一段在一起的美好时光……
从另外一个角度去欣赏身边的人,你会发现心胸格局随之打开,快乐也随之而来……