看别人的故事，悟自己的人生。一定要学会在别人的故事里照镜子。每次陆老师的课程，都会排列一些个案，那是一个非常有能量的场域，我们要在里面体会到共时性，也就是说，虽然你看的是别人的故事，其实每个人都会得到疗愈。特别注意，当你的内心被触动的时候，那就不单单是别人的故事了，你的生命已经得到了共鸣。
今天下午参与一个家庭排列，看到了自己的人生剧本。我和案主职业相同，痛苦的点都相同。
我的收获就是：只要自己连接上爱，一切都可以改写。
曾经的我和他一样。一样地痛苦。现在知道，痛苦是因为内心没有爱，自己不会爱。即使身边的人给自己再多的爱，自己也会把那些当做理所应当。自己像个孩子一样，只会索取，不会付出。有些时候，我内心总是会觉得，他们都对不起我。一般情况下当我是这种心态的时候，我要么情绪非常坏，要么身体就会生病，要么自己就陷入低能量的坑坑里的状态，觉得什么都不顺。恨这个世界，讨厌这个世界，感叹命运对自己不公平。
在平时不自觉的我就会特别特别关注自己的价值，自己能不能在工作之外做点什么？为别人做点什么来显示自己是有用的，自己是优秀的。最好是在工作之外再赚点钱，就足以证明自己的价值了。
幸好我跟随潜意识的引领，已经和解，与自己和解，与父母和解，与命运和解。（这是一个复杂的工程，需要随着时间随着生命一点一点慢慢和解，随后再写。）
和解之后我发现，有毒药的地方，必有解药，也就是说，当我们感受到特别特别痛苦的时候，我们真正的面对这个痛苦，才发现，这个痛苦是引领我们，解开自己最好的钥匙。
我每次在坑洞里的时候超级痛苦，我会抱怨，但抱怨完以后呢，依然还是痛苦。后来，再一次陷入痛苦的时候，我没有抱怨，也没有挣扎，就待在痛苦里，我想看看这份痛苦经常来光顾我，他想告诉我什么？
我连接上他听到了他的声音，他想要爱。准确的说是他想要被爱。可是他在那里，不表达，他觉得别人应该都来爱他。我引导他表达，他会觉得那是羞耻的，——向世界发出我内心最真实的渴望，那是一种羞耻。因为那会证明他不好，他匮乏，所以，他会觉得羞耻。
我引导他看向一个小婴儿，小婴儿是最没有力量的，离开了大人，他都活不了，但同时，他又是最有力量的，他可以放肆的向这个世界发出自己最本质的需要，他没有羞耻感，我让他连接上那份婴儿纯净的力量，然后，羞耻感就消失了。
回归到痛苦的最中心，那里有一个小小怕，（那里有一个小男孩，他的名字叫小小怕，）他觉得自己那么的不好，那么的不堪那么的匮乏，他没有资格向这个世界提出任何的需求。我告诉他，这不是你的错，是你的父母，当时没有能力给到你，不是你不够好，更不是你不值得。（在这里我们做了太多的功课，省略一万字）
当那个小小怕，长出天使的翅膀飞起来的时候，刚开始，他还是那么的不习惯，不适应，他连笑都比哭难看，但是，所有的生命都是向往爱的，慢慢的在爱的环境里他就会适应了。
现在的他，能感受到爱，也学会了爱，每天被爱包裹着，当爱充斥着我们的心间，便没有了恐惧，爱就像一道光，它可以驱赶万年的黑暗。
