太极拳的动作行云流水，功法动静相宜，架构舒展大方，劲力绵绵不
断。同时又有着恰到好处的养护功能，习练方法老少皆宜，练过的没有不爱
的。
一套拳可以穿透人生，让你看到生活朴素的本质。练拳，讲究的是心
境，更多的是一种对拳的理解与赏析，一种心情，一种景致，似在峰云山
涧，看天高云阔，听风声涛水，一套拳，几个知己，演练时内力早转化为层
层鼓荡气韵，与周围气息相通，拳的意境就出来了。或是微雪清寒的夜晚，
有客踏雪寻拳，融水煮茶，点到为止的推手，即使那时相对无言，舍外雪压
寒枝，数点梅花映窗，又是另一种静思与拳道的意境。
好的拳就像很好的一种人生，在有限的生命旅程中，虽然没有发生惊天动
地的故事，没能定格到刻骨铭心的镜头，只有平平淡淡、真真实实，但这份
平实却令人回味隽永，透露出淡泊名利的心境来。做人也要像练拳一样，坦
诚质朴，却给人温暖，江湖中的套路之外，仍余有铮骨气节，值得人们去感
慨回味。
我们正在经历的人生，不就像一套久远流传下来的太极拳吗？人生满载
而归时，择一处清境，斟一盏芳茗，静静调息站立片刻，开始一套拳，在绷
捋挤按的劲力中历练、翻腾，渐渐舒展，最后收于平静，与周遭万物打通经
脉后，逐渐回复到平静真实的过程。
我想，这应该就是人们常说的技能臻于极致就是道了吧，达于道者，一
举一动无不是技艺之巅。一个简单的动作就能轻松地把一个人生难题化为简
洁的极致，让来参与太极的人超脱世俗，进入洁心净身的境界。难怪有人在
解释练拳的精神时说：“练拳没有特别神秘之处，让人在合适的环境里，让身
体修练到一定程度，加上思想的境地，符合自然的规律。在激昂的时候使人
想到平静，在低谷的时候使人想到奋进，没有别的秘密。”
人的一生，曲折往复，犹如这一套拳，无声舒展，淡然收尾，沉稳，清
境，待到收势那一刻，是生命的滋味，亦是拳的原味。
