291976-陈国艳《2017-8-23》
【第10天育儿总结】
A、目标完成情况
1、演讲30分钟完成100%
B、具体情况总结
对于讲师的练习，大家都感到非常枯燥，尤其是在下班之后练习，因为这时大脑基本处于修整状态，比较疲劳。
如何更好的练习呢？
团长想出了去yy对练，这个方法不错，有真实感，有压力，这个时候关注压力和关注内容之间其实是在激烈的斗争的。
就像昨天讲的一样，我们在长大后做一件很困难的事时，总是有一种无力感，这是不能对抗压力的一种表现，究其原因是和小时候在自己的原生家庭里没有得到足够的力量，0-3岁孩子在妈妈这里得到安全感，4-6岁的宝宝在爸爸那里得到力量。在这个关键的时期，没有得到足够的心理营养，就会在成人时期表现出来。
下一步要做的：
1、读渠道版解说词
2、找到适合自己的方法
C、明日目标
1、读渠道版30分钟
2、摘抄有用语句
