我的2020年6月复盘及2020年7月目标计划

图片来自网络


2020年6月, 上半年收官之月,好像很多事情都赶着完成一样。学习时间有些安排紧张。工作和以前相比,轻松少许。生活一如既往地忙碌着,标准的为生计而忙碌着。

梅雨季节的来临,让人的情绪也变得有些异常。好在,有了调整的能力,倒是日子还算安稳。

好了,不说了,先来复盘一下。

复盘的四步骤:

第一个步骤:回顾目标——当初的目的或期望是什么;

第二个步骤:评估结果——和原定目标相比有哪些亮点和不足;

第三个步骤:分析原因——事情成功和失败的根本原因,包括主观和客观两方面;

第四个步骤:总结经验——需要实施哪些新举措,需要继续哪些措施,需要叫停哪些项目。

一、回顾目标:当初目的或期望是什么

目标1健康:早五晚十作息,瑜伽一周两小时,跑步全年累计800公里。

目标2学习:全年读书50本,听书150本,共计200本。007写作50篇。英语达到LEVEL4。

目标3休闲:全年50部电影。出游2次。全年冥想2000分钟。

目标4事业:全年条线绩效和支部建设达标。

目标5家庭:每天亲人聊天,每周陪伴爸妈吃饭一次,每月家人相聚一次。

目标6社交:全年结识5个志同道合的朋友。

目标7效能:每日晨间日记,完成三只青蛙。月度检视。全年总结。

目标8财富:财富增长达标。基金定投,保险投保。

二、评估结果:和原定目标相比有哪些亮点和不足

亮点:

1.学习方面: 按时完成了007完成了4篇文章和8篇点评。在听完樊登讲书4本,在得到听书超过30本。学习得到课程吴军的《阅读与写作50讲》,读完电子书《基本穿搭:适用一用的穿衣法则》,知道了经典的东西永远不会过时。

和007同学共读完《 如何掌控自己的时间和生活》,并完成了每天的作业,这类书籍读起来非常轻松。报名参加今日头条的写作培训班,完成微头条21条,文章8篇,过了黄V。

2.休闲方面:抽空看了四部电影。

《一轮明月》是在得到听书《悲欣交集》时,评论中提到了,了解到李叔同的一生,真是百感交集。

《教授与疯子》是李笑来老师推荐的,看的过程中被一句话台词强烈共鸣到。男主疯子说,站在书脊上,我能飞出围墙。

《闻香识女人》是豆瓣高分电影,结局可以这样描述,灵魂的探戈优雅舞动,生活的勇气悄悄燃起。

《蝴蝶梦》也是豆瓣高分电影,和《简爱》有点相似。

不足:

1.事业方面:完全适应新部门的工作,每天按步就班。仅完成领导交办的工作。

2.学习方面:英语学习进展缓慢,朗读没有每天完成任务。

三、分析原因:事情成功和失败的原因

成功:在今日头条培训一个月,终于坚持下来,得到了黄V。

失败:冥想打卡中断一天, 之前的打卡天数清空。

四、总结经验:需要实施哪些新举措,叫停哪些项目

1.科学管理精力,锻炼和饮食方面要加强。

2.家庭方面的每周陪父母聊天没做到。

五、2020年7月计划目标

健康:

1.坚持晚十早五作息。

2.智能训练每月20次,跑步至少4次。

3.营养均衡,饮食适量。每天一蛋一奶,半斤果一斤蔬。

学习:

1.读书20本,听书至少20本。微头条日更。 写作20篇,点评8篇。

2.每天学英语至少30分钟,极光单词10分钟。 3.每天朗读练声并打卡。

事业:

1.每天完成工作三件事。

休闲:

1.收看4部电影。

2.护肤两次。

家庭:

1.每天和父母电话聊天。

2.陪伴女儿,亲情互动。

社交:

1.和朋友微信联络互动。

2.梳理客户名单,按时维护。

效能:

1.每日晨间日记。6月月度检视。

2.每日至少完成三只青蛙。每日事,每日毕。

3.使用时间管理软件,记录整理所有事件。

财富:

1.基金定投。

2.理财、续保。

2020年7月,七月流火,火能让新冠病毒消灭的吗?如果能的话,就让火焰来得更猛烈些吧! 七月加油!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,233评论 6 495
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,357评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,831评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,313评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,417评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,470评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,482评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,265评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,708评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,997评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,176评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,827评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,503评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,150评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,391评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,034评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,063评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容