2025-08-29呼建荣，中原焦点团队，坚持分享1416天

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期学员，坚持分享1416天约练（840）咨询师（567）观察员（123）来访者（150）约练收获：今天约练咨询的角色是咨询师，来访者带来的话题是在人际关系中的不舒服。再具体细划分它包括和妈妈的关系；好朋友的关系，以及和在学习成长过程中学习搭子的关系。那我们就需要排序，看他希望这些先聊哪一个对他是有帮助的或者逐各解决。我们遵循的理念是，虽然焦点解决把每一场咨询当成最后一场咨询来做。但是需要解决的问题有几个的话我们能解决多少就解决多少。其次我们也不要比来访者更着急、更积极、更努力所以我们在陪伴的过程中，当事人能成长到哪一步哪一个程度我们去陪伴他走到哪里。一切以来访者的福祉为地位。今天的这场咨询深刻的是，让我真正理解了焦点解决不过多的去探讨问题形成的原因。如果你去寻找原因的话，我们长时间困在问题当中来访者在叙述的过程中会越说越痛苦，这样对于咨询效果。其次，你去探讨问题形成的原因也不一定能清晰的找到原因，并且一次也不一定能有所发现。再次，当我们寻找到一些原因的话也不一定是当事人想要的。最后，如果真正找到原因当事人也不一定能改变。这就是事出位必定有因，知因未必能改变。还有一个收获是感受到关系大于一切，如果有良好的咨询关系不论你怎样去陪伴都有可能是合理的、合适的所以我们也可以进行一些温和的面质。这就是有关系也就没关系，没关系就是有关系。