过不费力的人生不在是别人家的故事|感恩练习第21期-13

2024.1.13


数算恩福

1、我十分幸运,有意识地放慢节奏,让自己慢一点再慢一点,让不太舒服的身体得到充分的休息,边说着谢谢边起床给父亲准备早餐,感谢这个明亮的清晨,就想到了一切都是明亮的,天空是明亮的,心情是明亮的;


2、我十分幸运,父亲的身体基本上恢复了,饭量也恢复到正常了,一个多月的各种折腾终于画上了句号,感谢父亲的健康,感谢父亲有自己的事情,感谢父亲的自立自强;


3、我十分开心,每天都抽时间陪自己,抽卡、写手帐、读书、记录感恩,带着被陪伴之后的安心开启一天的日常,这样给普通平凡的日子增添了很多的乐趣和意义,很开心可以这样过日子;


4、我十分开心,今天读群里读第13天的内容,充分感受到这样的读和自己一个人默读的不同,感觉与大家同在更有力量,读的更认真更细致,感恩的情感更充沛,读完感觉浑身充满了力量和激情;


5、我十分感谢弟弟,从外地打工回来了,没回来的时候电话不断,回来了第一时间就带上好吃的带上他儿子来看父亲,儿子和孙子都来了父亲很开心,吃的饭也多了些,感谢弟弟安全回来,我也就放心了;


6、我十分感谢侄儿,跟侄儿聊天,他的领悟力接收力都很强,非常聪慧的孩子,积极努力又上进,有年轻人的朝气和活力,在他身上感受到了力量和希望,有机会跟他分享我想分享的内容,他听了给了非常好的回馈,感谢有机会陪着他缓解考试带来的压力,有机会陪他回看和眺望他喜欢自己的样子,能这样陪家人说说话,真好;因为昨天跟侄儿的聊天,也让我更清晰了我如何去分享,如何让他们可以真正领悟并做到;


7、我十分感谢我的叙事好伙伴,因为跟她们在一起,我感觉我做事情的方向清晰了,昨天的做事情效率增加了,她们的回馈也激励着我,有一群相互陪着的好伙伴可以给自己更多的支持;


8、我十分感谢我的身体,用感冒的方式给到我很多的提醒,一次次提醒我,活自己想活的样子,身体是第一位的,感谢我的身体对我这么多年无条件的爱和支持,感谢我的身体每一个细胞都是如此的完美,非常非常感恩我的身体;


9、我十分感谢我拥有的所有的金钱,感谢金钱能量支持我做我喜欢的事情,支持我活成今天的样子,支持我买需要的物品,支持支付我给父亲买药的费用,支持我给宝宝买需要的物品,支持我想买什么都可以去买;


10、我十分感谢自己,感谢自己用心活自己的人生,每天都反思反省自己,也赞美自己做的好的部分,不否定或夸大自己的缺点(做的不好的地方),同时,肯定自己做的满意的地方,给自己自信和力量。

其实我想说的是,当我为自己定位做一个生命分享者的时候,我的心变得轻松和轻盈起来,我不需要很费力的必须做到什么必须拥有什么,我只需要好好地活每一天,在每一天普通平凡的日子里好好地做事,然后,有机会分享自己的感悟体会给身边的人就足够了。如此,我就可以轻松自如地活着了,过不费力的人生不在是别人家的故事。


感谢,感谢,感谢,感谢事情得以顺利解决。

感谢,感谢,感谢!感谢生命的馈赠,感谢健康的身体。

感恩,感恩,感恩!感恩天地万物,感恩祖宗恩典,感恩父母养育,感恩拥有的所有金钱。

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