今天课程主题是：喉咙，抑扬顿挫的表达，好听更轻松。前三节课学习了发声硬件：气息与口腔，今天是第三个硬件：喉咙的放松。

宇彤老师一直强调声音其实是与我们内在小孩的一种链接。是内在的世界影响了外在的声音。带领我们先做声音冥想开启了今天的声音课程。每堂课练习宇彤老师都有各种招式：咬苹果、打哈欠、叹气、哼鸣音练习，推墙练习、平板撑、哈音二指禅、原地起跳。宇彤老师说声音是特别通透的管道，自然通透的音色才是最好听的音色。

今天宇彤老师带领同学们诵读花开了、鸟在叫、鱼在游、虫在鸣去引导我们感觉空间感的变化。带领同学们朗读龙须沟、中国诗词大会，引导大家在朗读过程中气息的运用、喉咙放松、提打挺松去朗读。宇彤老师一直在强调朗读过程中眼里要有光，一定要有画面感、交流感。今天在老师指导下我找到了一点中国诗词大会朗读的感觉。相信通过明天老师配音秀的学习练习，自己会找到更多的灵感来练习好。