20181214感受力训练二
吃年糕
一片片长方形圆角的年糕挤在一个盘子里，有的已经粘连在一起，成砣状了。白白的，在灯光照耀下有点透亮。有几片年糕上还有一些没融化的白糖。闻一闻，没啥味道，再闻一闻，似乎有一点点糯米的那种发酵了带点酸的味道。夹一块放嘴里，舌尖最先感受到那白糖的甜味，甜度有点高。闭上嘴，口腔有点粘住了，嚼一嚼，牙齿刚接触到年糕是粘住了，用力嚼，还有韧性，腮帮子一鼓一鼓，由于带着耳机，每嚼一下，耳朵里都能听得非常清晰。白糖的甜味过后继续嚼就是糯米粉的原味，微微的甘甜。越嚼越带劲，一片片吃不过瘾，要几片一起嚼，腮帮子有点累，肚子感觉饱了，嘴巴停不下来，很享受这种用力嚼东西的感觉。
20181215感受力训练
晒太阳
午后2点，外面阳光明媚，家里阴凉凉的，拿了些桔子带着孩子到楼下晒太阳。走出大门立马感受到身上暖暖的。找了一处无风的木凳子坐下来，面朝太阳，阳光有点刺眼，身上的热量慢慢增多。孩子们骑自行车，骑扭扭车，嘻笑声不断，不远处一群穿着花衣服的奶奶们随着音乐翩翩起舞，不时有几个小毛孩在奶奶的队伍中穿来穿去，或模仿着扭几下。我咧着嘴看着他们，听着音乐，享受着这暖暖的阳光。不一会脸上烫烫的，嘴唇干干的，换了个方向，背对着太阳，阳光照在背部，后背热乎乎的，整个身体有种要出汗的感觉，似痒非痒，剥开一个桔子，一股冰凉从喉咙掉到肚子，爽极了，停不下来，几个桔子下肚后，胃里冰冰的。身上热得不行了，孩子们小脸红扑扑的，头发已汗湿了一部分，热得烦躁起来，不停的抓头
20181216感受力训练
吃红薯
揭开锅盖，热气腾腾，红薯香飘飘，带着一点点焦糖的甜甜的味道。一个个小红薯整齐的码在锅里，紫红色的皮，有几个皮裂开了，露出点桔黄色的红薯肉。锅里的水已烧干，扒开红薯可以看到锅底沉淀着一层黑褐色的粘粘的糖水，婆婆说这是红薯糖。煮红薯要用小火慢慢熬，熬出红薯糖的红薯吃着才香甜，有点类似烤红薯。拿起一个红薯，热乎乎的，来回在两只手上倒腾，别倒腾别吹气，小儿子仰着个头，踮着脚，一手抓着我的衣服用力往下扯，一手举得高高的要来抓我手里的红薯，嘴里不停的喊着妈妈。赶紧剥皮，用指甲轻轻的一撕，一大块皮就掉下来了，露出光滑细腻的桔黄色的红薯，咬一口，牙齿都是烫的，上下两排牙齿快速的碰撞，嘴里吹着气，嘴巴一抿整个口腔都是甜甜的。小家伙见我吃了一口，急得跳起来，啊啊的叫，哈哈，我一边拿勺子一边说太烫了，妈妈拿勺子挖给你吃。挖出一小勺吹几下，蹲下喂给他吃，呵，这小家伙一甩把勺子甩飞了，一把夺过我手上的红薯，被烫了，红薯掉地上。啪，一摊烂泥在地上。
20181217感受力训练
陪娃
大宝写珠心算作业，小宝在床上玩，我拿本书坐床边，5分钟后我转移到床上，用被子盖住脚，那叫个暖和呀。10分钟后我拿两个枕头垫着后背，半躺着。当整个身体接触到被子，整个身体都摊软下来，享受着这舒服柔软的被子，心里美滋滋。双手捧着书，一个个字蹦进脑海里，马上又消失了，大脑完全不工作，已进入半睡眠状态。小宝趴在床上，用画笔使劲的在画纸上刷刷的画着线条，嘴里说着他自己的语言。再回头看看大宝，安静的写着作业，房间里既安静又不安静。看着这一切，心里说不出的喜悦，我放下书，沉浸在自己的喜悦中，渐渐的，眼睛睁不开了。听到大宝说哇塞我写完两页了，我笑了，可是我眼睛睁不开，我身体动不了，我似乎回答了他，但不知道自己说了啥。又听到小宝喊，看，妈妈看。大宝喊妈妈你怎么睡着了，我还没讲故事呢......突然惊醒，刺眼的灯光照得眼睛睁不开，我眯着眼惊坐起来，看到床上散落的画笔，小宝趴在枕头上睡着了，旁边的凳子上放着大宝的作业和要讲故事的书，大宝已去睡觉了。摸出手机，10点半。想着还没给大宝检查作业和讲故事，开始自责，一边把小宝抱正来，一边回想着刚才发生的一切，把小宝翻过来才看清，他的嘴巴周围，下半边脸上全是颜料，两手也涂满了颜料。把他抱在怀里，看着这张小花猫脸，充满怜爱，把他抱在怀里舍不得放下，只想多抱抱。
20181218感受力训练
吃完午饭的感受
今天的饭菜都有点多，菜还有点咸，吃饭的时候跟同事聊天，边聊边吃，很快把饭和菜全部吃完了。下午上班后特别口干，舌头涩涩的，感觉舌头比平时胀大了不少，非常不舒服，胃里胀胀的，隐隐的痛。总想喝水，水下肚嘴巴还是干，舌头还是涩涩的。把水含在嘴里舌头才舒服。整个下午在不停的含水吞水，胃越来越不舒服，感觉胃超负荷了，在下坠，有个点一直在痛，我想起了胃穿孔这个词，虽然我不了解胃穿孔是什么样子，但每次吃多了胃疼的时候我就感觉到那个痛点就快要破一个洞了。这让我想起那个吹大的气球，随着气球的增大，那层皮越来越透明，密度小的地方就会出现一个洞洞。这让我紧张，恐惧。我靠在桌子上，刚好胃与桌子的边缘接触到，再把一个拳头隔在中间，借助桌子的力量，用拳头顶着胃，那种隐痛感觉不到了，一松手又能感觉到，继续用力顶着，直到手发麻，再换个手。在顶的同事，每隔一会会打个嗝，打嗝的那个瞬间特别舒服，有股气往外排，想用力帮助身体把气排出去，用力这个过程也是非常舒服的。嗝打完了那种不舒服感又出来了。
20181219感受力训练
午饭的时候在茶水间微波炉后面角落里看到一小盆绿植。虽是一颗树，个头确非常小，在角落里特别不起眼。圆圆的、厚厚的、绿绿的叶子，下面的叶子深绿色，上面的鲜绿色，光亮光亮的，滑滑的。虽然叶片上有灰尘，但依然能感觉到那种光亮。忍不住用手去摸摸叶片，那种肌肤与叶片接触的冰凉感很舒服。树干是紫红色的，看着这一节树干我立马想起了老家那种粗粗的空心菜杆，吃空心菜杆的时候用手把菜杆压扁，一点点掰开来炒。此刻手痒痒的，特想去掰这个树干，耳边响起那种掰空心菜杆的脆脆的声音。
20181220 感受力训练办公室茶水间的插花，不是很艳丽却很美丽，一种淡雅的美，放在茶水间给人一种温暖的感觉。凑近去闻闻，并没有什么味道，用大拇指和食指夹着花瓣摸一摸，柔柔的，滑滑的，凉凉的，像摸到小孩的小脸蛋一样，忍不住想用力捏捏。最中心的花瓣已枯萎，缩成一小团。20多片花瓣错落有致的排列着，整个花的形状像裙摆，每片花瓣的边缘都有齿痕，像那个被蚕宝宝吃过的叶子样，留下了一个个印记。每一片花瓣中间都是紫红色的，边缘的白色被紫色衬得像粉色。紫色与白色交接处隐约可见小小的线条和淡淡的紫色，像被水洗过的画纸，仿佛看见那些紫色在动，在往外扩散，又像颜料滴到纸巾上，那颜色快速的向四周散开，似乎要把整张纸侵占。
