冲浪是一项很具挑战的极限运动，更受众多年轻人的追捧。影片中的这个女主角叫贝珊妮，她出生在夏威夷，父母都是铁杆冲浪迷。她有两个哥哥，还有好朋友阿兰娜，她们一起唱歌，弹吉他，共同成长。当她第一次冲上浪尖时，就知道自己想成会一名职业冲浪选手，其他一切都不重要。这可能就是我们每个心中的理想和愿望。
在一次青少年组赛中，十几岁的女孩贝珊昵获得了第一名。也有了入选夏威夷地区的比赛资格。正当她踌躇满志时，却因一次郊外冲浪中发生意外，被鲨鱼咬断了胳膊。...
当我们看到海洋中那一只只海豚在轻快地自由畅游时，我们能够感受到他们都有一颗纯净的灵魂。
当贝珊昵被鲨鱼咬断胳膊后，我深感老天的不公，竞让这么一个美丽的女孩遭遇这样的不幸。好在她有爱她的亲人们。在家人们无微不至照顾鼓励下，加上她自己天生的不服输的精神，乐观的她重新走向大海，挑战自我。
但因为不能回到重前的状态，在本次夏威夷比赛中，因失败她又差点丧失勇气与信心。
在教会教友们的努力下，她作为志愿者来到了被海啸袭击下的泰国，并与教友们一起帮助幸存下来的受难者。并通过帮助一位小女孩重拾了信心，在小女孩的影响下，人们终于战胜了自己内心恐惧，纷纷拿起帆板走向大海。又重新拥有了生的希望。这次非常之举，也让贝珊昵重新找回到自己的个人价值。
回到家后，贝珊昵在家人的帮助下重新进行冲浪训练。一次次的失败，也没能消磨她挑战的决心。
正如她所说:我为冲浪而生，这就是我为何破晓就醒来。为何能忍受腹部、为何能忍受腹部的皮疹，暗礁的划伤，肌肉疲劳无力的原因。我学到了，人生很像冲浪，当你陷入冲击区，必须马上站起来，一切都只是刚开始...
影片最后的境头，表现出贝珊昵在冲浪比赛中的那股拼搏的韧性，与不服输的勇气。为了寻找最后那一升巨浪，她勇立潮头，每个冲上浪花旋转的瞬间，都象是在跳一幕优美的圆舞曲。每个浪花的撞击声，更像是唱一曲优美的赞歌。
虽说裁判没给她计分，但她感觉自己已真正地付出了，内心也得到了释放。在领奖台鼓励队友强悍时，队友说:没有人比你更强悍了，并同一起共举奖杯。
让我们用贝珊昵所说的原话来结尾:
我不想改变我身上发生的一切，因为这样我就不会有现在这个机会，站在你们面前，比起我双手健全时，现在我能拥抱更多的人。
图片来源:视频网站
