情绪清理机

突然想起那回去拍照,我跟化妆师沟通之后,她给我安排的造型是我没尝试过的,看着不算喜欢,跟我之前的风格完全不一样,但是我一是没经验(中间聊天时有说到),二是赶时间,没法怎么改了。结果一拍照,就显得特凶。

跟摄影师沟通后,决定找化妆师修改眼妆和发型。

我尽量委婉的表达了我的想法,但为了不让这个化妆师妹妹难受,我说我没有怪你的意思。你先帮我补救。

后边她很敷衍地帮我修改了一下。拍出来的效果只改善了一丢丢,但是我赶时间,只好潦草决定用那一张,再让后期修改了。

安排好之后,我跟化妆妹妹说夹发棒借我一下,然后她接着来了一句,让我感觉并不舒服:等会儿你用完帮我放回去。眼神和语气是颐指气使的。

当时我顾着赶时间,没想那么多,这会儿突然想起这件事,就说明它在我心里那道坎还没过去,于是我打算给它分解掉。

我觉得我应该反思一下,以后这种跟自己风格密切相关的,还请坚持一下适合自己的;另外,对于这种消费行为,不管发生了何种差错,道歉的永远不该是自己,让对方把该做的事情做好,该怎么修改就怎么修改,无需太多照顾对方的情绪,一旦对方觉得你好欺负了,忠厚老实的不好说,心态不稳的生怕你把脏水泼他身上,恨不得早早撇清关系,再把冷脸对着你才好。

曾经的你肯定也有这么做过,你嘴上可以否认,但历史事实否认不了。人心难测这句话还是得放在心上。

自己舒服了,怎么样都行。现在想起来还是会不舒服,那就说明当时没有解决好,情绪、负能量还留存着。

现在需要做的是,告诉自己时间不可逆转,没有假如;而且这件事不怪自己,你做的也没错,只是人心不好把控;最后通过后期也解决了大方面的问题,这件事就这么让它过去吧。

现在情绪慢慢缓和了一些,总要找一个让自己舒服的方式来解决问题,才能尽量减少负面情绪出现的频率,这样可以大大提高自己的能量。

加油,持续成长!

14:45

25.7.13

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