第7个星期二 ——谈论对衰老的恐惧 摘录: “你从来没有害怕过变老？ 我乐于接受 乐于接受？ 这很简单。随着年龄的增加，你的阅历也更加丰富。如果...

第三章【认知突围】讲到“要意识到自己的普通，去打磨基本功，去做有效练习”举了一个例子，一个专门研究往年高考真题的培训机构发现一个让人惊讶的数据:...

摘录: “现在，我试着不再去分隔时间。我把陪乔伊的和苏的时间，也当作是自己的时间。为乔伊辅导家庭作业时，我想办法把他的时间看做是我自己的: 我和...

今天参与的是社区居家探访，这是我第一次参与居家探访，跟去医院和养老社区又不一样，看到的是广州老城区居家养老的样貌。 今天我们小组探访的是77岁独...

说“打算”，就是在拖延，就是在给自己找借口。不过，即使没有把想法付诸行动，至少也要给自己真实的心理活动保持觉知：“虽然我说我想做这件事，但其实并...

摘录： 《金融时报》周六版有一个互动板块，其中会问一些著名人士：“20岁的你会如何评价现在的你？”在本书中，我们想把这个问题里的两个时间换一下位...

这是年后的第一次探访陪伴，还在正月，病房里的新年装饰还在，增添了一些活力～ 今天跟经验丰富的JY搭档，又跟她学到了许多爱与陪伴的意义： 🪄关于无...

摘录： 1， 你可以过一种完全没有心理恐惧的生活，只要你知道如何去做——停止。让我们以戒烟为例。说到如何戒烟，关键词是“停止”，这并不难理解。使...

❥乐观开朗的性格，更容易走出轻松自洽一路好运开花的人生路； ❥职业选择关系到原始财富积累的速度； ❥进入逆流和失业都不可怕，最重要是心定、带着信...