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2.3打卡
一然2016
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2.3打卡
#58号雕刻打卡Day68#
1.九点靠墙站8分钟
2.肩背部打开50个
3.微笑练习
4.膝盖夹名片8分钟
感受:不能间断啊,又要重头再来的感觉,有点累。
最后编辑于 :
2017.12.05 11:52:04
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