要想入得太极大门，从脚下练起是太极拳入门功夫的必由之路，也是捷径。
习练太极拳，我们的脚应该有扎根在泥土中一样的感觉。脚乱动乱晃是习练太极拳的大忌，所谓根节不明，力不能由中而发。
脚只是丹田处获得力的源头，它不能是力的枢纽，所以说它是被动的，它始终应该有一种沉着往下的感觉。沉着往下并不是使力，而劲由丹田通透至涌泉穴。
凡由丹田处引发的力为正确的力，其力中正无偏斜。
太极的脚
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