【1113自我介绍】
你为投入时间管理天使18A3.0 的90天践行之旅,写下的宣言是?
请认真思考,郑重承诺,你有一天的时间
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【我是谁】
我是多妈,也是谈谈
【此刻坐标】
江苏 常州
【从事】
审计监察
【我喜欢】
喜欢叨逼叨碎碎念,还喜欢在易效能受虐
【三个标签介绍自己】
1审计行业从业者
2时间管理学习者
3兼职代购
【90天三个目标】
1 健康生活,规律运动
早睡早起:早5:00~6:00晚22:30~23:00(来也打卡)
KEEP运动:卷腹保持一周5天以上,每天200个 (KEEP打卡)
其余运动时间一周5天以上,每天至少20分钟,跑步或者快走 (KEEP纪录)
90天终极目标是下图
土豆说90天能达到,不然他请我吃海鲜!!
2 好好学习
跟着土豆学会PPT (年终总结)
樊登读书会 听书每周5本 (樊登APP打卡)感悟写入每天的晨间日记 (晨间日记打卡)
3.0要求的共读6本书,每周一篇读书笔记 (简书)
时间管理进阶课学习(朋友圈打卡)
3 健康早餐
学会做面食,馒头、花卷、烙饼等等(豆果美食晒图)
本来还想说跟土豆学学的,都吓的他说不行不行了,我就饶他一命吧!